最近听到做试管婴儿的患者抱怨，因为没来过郑州，所以有时在医院打完针或做完检查会出去到处转转，朋友圈也晒了几张的游玩的图，没想到就被几个“热心”亲友追问——“怀上了没？”“没成功还有心思到处转悠！”“专心治疗，别到处乱跑影响怀孕”……
到最后出趟门游玩就好像犯了众怒一样，那么做试管婴儿就必须大门不出二门不迈，只能呆在房子里等待做试管婴儿吗？面对这种情况小编特地请教了郑州钦晖生殖专家赵主任，主任表示：这位患者就应该理直气壮地怼回去，因为保持放松、愉悦的心情对于试管助孕也十分重要。
试管婴儿技术虽然是通过医疗手段将不孕患者夫妻的精卵取到体外进行授精，再将培育而成的胚胎移植到女方宫腔来辅助怀孕，但实际操作却是一个比较漫长的过程，根据病情不同、生育力不同，做试管怀孕所需的时间大概在1~3个月。在这个漫长的治疗过程期间，患者不需要住院，如果一直关在家里不出去散心，就会不自觉地把注意力放在试管助孕上面，时间一长还会产生焦虑情绪，可能对怀孕产生不利影响。
情绪也会影响怀孕？
对此，科学解释女性长期承受巨大的压力、精神高度紧张、心理压抑会导致内分泌紊乱、神经介质释放异常、血管多处在收缩状态，这样不仅会影响子宫、卵巢等生殖器官的血流，还可能造成子宫、输卵管肌肉收缩，这样胚胎想要着床就比较困难了。
所以，在备孕过程中保持心情愉悦是一件很重要的事，尤其是在人工助孕期间，大家都承担着较大的压力，应该提倡患者做试管期间，除了取卵后跟移植后的头两天，其他时间要正常活动，保持心情平和、舒畅，看书、听音乐、追剧、短途的旅行都是不错的，但应注意保持充足的睡眠和营养，不要过度操劳，也不要做强度太大的活动。
