你可能不知道的是，电磁波辐射已被世卫组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形 “ 杀手 ” 。
任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射。我们每天其实都生活在各种“辐射”之下。
长期而过量的电磁辐射会对人体生殖、神经和免疫等系统造成伤害，而网上曾经流传的各种辐射危害言论，特别是对于孕妇胎儿，例如致畸论，新生儿白血病等。
“电磁辐射危害论”目前尚无有力科学依据，但凡事还是谨慎为好，电磁辐射对孕妇和胎儿的影响关键在于暴露的时间和强度。
在我们日常生活中，哪些电器的辐射最高，为了避免辐射危害，我们在生活中又应该注意什么呢？
爱生活，爱科普，咱们长话尽量短说——
常用电器辐射排行榜
NO.3 超低频家电——危害不大，正常使用即可
△对应家电：
剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。
△使用方法：
一般情况下，这些电器不会对人体造成太大威胁，但如果不注意控制使用的频率、每次使用的时间以及使用方法，依然会引发一系列的健康问题：
电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密且经常使用的小家电，每次使用的时间越短越好，而且在电源开关时，其辐射值会瞬间达到峰值，因此在使用这些电器时，开启和关闭电源时也应尽量远离身体；
注意保持使用距离：与吸尘器保持70 厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小；
电热毯贴身用时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，使用时最好在预热后便及时将电源断开；老人、小孩使用电热毯需要有人照顾，以免烫伤；孕妇尽量避免使用电热毯。
NO.2 中频家电——使用时应超过半米
△对应家电：
电视机、电脑。
△使用方法：
日常使用中，只要与这些电器保持至少半米的距离，其辐射强度在一定的标准范围内，就不会有太大问题。需要大家特别注意的是：
台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用；
笔记本电脑辐射则集中在键盘上方；
平板电视虽然比传统CRT电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议观看时的距离至少超过一米。
NO.1 微波频段——需要特别注意
△对应家电：
手机、微波炉。
△使用方法：
由于手机是与基站联系的，因此手机辐射的大小和它与基站的距离、使用者环境等相关，一般来说，手机在铃响，或充电通话的时候电磁辐射最大，所以接听电话建议手机响几秒再听，充电时不要听电话。
微波辐射是随距离的增大而衰减的，微波炉在运行时，距离正门0到65厘米处的辐射数值急剧减小，距离正门70厘米处辐射值已经为零，所以建议在使用微波炉的时候，尽量站在微波炉一米之外，另外，眼睛最好也不要直视微波炉。
孕妇防辐射重在预防
前面已经讲到了电磁辐射对孕妇和胎儿的影响，关键在于暴露的时间和强度，惹不起咱还躲不起吗？准妈妈应注意电子产品和设备的使用时间和使用距离，控制电视、电脑、手机的使用时间，避免过多地暴露在电磁波辐射强度较高的场所。
在一些特定区域，计算机房、医院、仪器仪表间等电子电路分布密集的场所，建议在必要时使用具有较好屏蔽效能的防辐射服产品进行适当防护。
中国消费者协会曾对目前市场上不同价位、不同款式、不同材质的孕妇防辐射服的实际效果进行了测评。试验结果显示，防辐射服样品对日常生活中广泛存在的工频交变电场普遍具有良好的屏蔽效果，大部分样品对2.45GHz电磁波具有较明显的屏蔽效果。
也就是说，对于孕妇所接触的电磁辐射，防辐射服对这些辐射具有良好的屏蔽作用。
小结一下
常用的电视、电脑及手机及家用电器，对这些家电及通讯产品的电磁辐射国家出台了相关规定进行严格的要求，合格产品对人体安全。我们大可不必视辐射为洪水猛兽。
电磁辐射对孕妇和胎儿的影响关键在于暴露的时间和强度。你需要注意的是怀孕期间，应注意电子产品和设备的使用时间和使用距离，控制电视、电脑、手机的使用时间，避免过多地暴露在电磁波辐射强度较高的场所。在必要时使用具有较好屏蔽效能的防辐射服进行适当防护即可。
