本来孩子的新陈代谢就比较快，出汗情况会比成人更严重，再加上大多数孩子不喜欢静坐，喜欢玩耍，跑来跑去的，就会大量出汗。特别是夏天的时候，孩子玩了一天晚上睡觉给孩子脱鞋发现鞋子几乎湿透了，袜子也很粘腻，有时候孩子的脚还会很臭，这让很多家长表示不能接受孩子脚臭这种情况，那孩子脚臭该怎么办呢？这几方面原因了解一下：
鞋袜要合适
孩子爱运动身上、脚部都会出很多汗，所以给孩子选的鞋子要有很好的透气性，能把鞋里的一部分湿气排出，鞋子里面也更通风，这样才不会闷脚。鞋底不能太硬，因为宝宝出脚汗会软化脚底皮肤组织，太硬的鞋子会磨损宝宝的脚。
给孩子买的袜子不能选择劣质的袜子，劣质的袜子会更容易导致出脚汗。而且很多劣质的袜子没有达到国家标准，不仅材质不好，还会含有对人体有害的成分，对宝宝脚部皮肤产生很大的刺激，会导致孩子脚部过敏，瘙痒，劣质的袜子穿的久了还会导致脚气，脚部湿疹等。所以要给孩子买纯棉或者含棉量高的袜子，这样的袜子穿着软软的更舒适，不会磨脚，给宝宝的脚部更好的防护。棉质的袜子吸湿的性能更好，能更好的吸收宝宝出的脚汗。而且棉纤维是一种天然的纤维，接触皮肤不会刺激，穿着更安全。如果在家里宝宝穿着袜子在地板上走路，可以选择有防滑点的袜子，减少宝宝滑倒的可能性。
脚部护理和清洁
宝宝皮肤敏感，平时多给孩子换鞋子和袜子，鞋子换下来放在通风的地方，袜子在方面换洗的情况下经常给孩子换一换。孩子喜欢运动，出的脚汗多，分泌出的汗液在脚部时间久了容易滋生细菌，所以要注意孩子的脚部卫生，就算孩子不喜欢，也要坚持每天都要给孩子洗脚。
饮食方面
如果饮食不均衡可能导致多汗症，所以在饮食方面也要注意，培养宝宝不挑食的习惯。宝宝的食物要清淡，不给宝宝吃太辣有刺激性的食物，太辣的食物会影响宝宝的肠胃，进而影响身体其他一些方面的功能。家长也要督促孩子早睡早起，不要让宝宝熬夜。
身体原因
出汗多分为生理性和病理性的，生理性的出汗属于正常现象。如果宝宝抵抗力差、缺钙、脾胃功能失调、缺少微量元素等等也会导致孩子出汗多。平时注意给宝宝全面补充营养，牛奶、豆类、坚果含有丰富的钙。平时加强孩子的身体锻炼。但是具体孩子是不是病理性出汗，还是要去医院做正规的检查的。
宝妈们平时要多注意孩子脚部的卫生情况，勤换洗鞋子和袜子。只要孩子健健康康，看着孩子酣畅淋漓的玩耍也是很幸福的一件事呢。
