孩子走路时经常喊脚疼，父母要注意了，孩子还处于生长发育阶段会很容易出现扁平足和足外翻这样的足部问题。如果孩子患上了扁平足就要尽早干预给孩子最好的照顾。复旦大学运动医学研究所所长、足部健康与鞋研究中心主任、教授、博导的陈世益教授在接受《南方都市报》的采访有说到，儿童在6岁左右，足部开始快速发育，这个时候就要注意照顾到孩子选鞋的问题。陈世益教授建议儿童穿有一定矫正、塑形功能的健康鞋，尽早对儿童足部发育进行干预，避免扁平足产生而给足部带来不可逆的影响。如果扁平足等足部情况出现了，一般在14岁之前，给孩子治疗和矫正的效果是最好的。
抓住14岁前矫正治疗的黄金周期，怎样给孩子积极的足部干预，帮助孩子恢复足部正常呢？父母发现孩子有扁平足之后，就可以到具备相关资质和有专业足矫师支持的矫正机构配矫正鞋或矫正鞋垫，如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，第一步是测量，一般测量的程序包括仪器分析、步态观察及手法检查等。第二步根据测量结果和综合考虑身高体重等身体发育信息，定制孩子的矫正鞋垫或矫正鞋。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心针对严重扁平足及后足外翻设计的矫正鞋具有三大功能：双密度鞋底、特殊设计后跟杯、后跟锁定鞋垫，能够有效控制足踝关节，减少膝关节、髋关节出现劳损的几率。
要知道穿矫正鞋是不能一步到位的，还要给孩子一个适应的过程。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的足矫师表示，在穿戴矫正鞋时，应该给到孩子一个循序渐进的过程。比如刚开始第一天穿1-2个小时，然后每天慢慢地增加时长，直到适应之后，走路都可以穿着。
穿矫正鞋的同时，还要鼓励孩子多运动，不能因为脚痛而不运动，运动能够提升腿部肌肉的运动效率，锻炼维持足弓形态的肌肉和韧带，刺激足弓的形成。运动的时候，矫正鞋也能提供很大的帮助，矫正鞋能有效减少足部的疲劳及不适感。不过要注意在运动前，应该要让孩子做好充分的热身，避免运动带来不必要的损伤。运动完后进行适合的足部按摩，伸展运动、用热水泡脚都有助于严重扁平足的改善恢复。
严重扁平足矫正要赶早在最好的年龄段，把握14岁前的黄金时间，给孩子未来一个自信的人生路！
