宝宝心火大吃什么食物 宝宝心火大吃什么能下火，一到秋冬孩子的小毛病就多起来了，而且很多宝宝都出现了上火的症状，有的宝宝是心火，这就急坏了妈妈们，其实心火也是讲究食疗的，下面小编就来说说：宝宝心火大吃什么食物 宝宝心火大吃什么能下火。
在这里，教大家几个辩证的方法，就是用舌诊的方法，先观察宝宝的舌尖部分是不是相对舌头的其他部分要偏红。另外，如果宝宝小便偏黄，气味很大，大便干燥，再加上入睡困难或者睡觉之后易醒、易哭闹、不踏实，那么可以初步判断宝宝夜啼是因为心火旺引起的。
孩子有心火怎么办呢?莲子是苦寒药，苦寒败胃，孩子脏腑娇弱，吃完莲子，心火是降下去了，可孩子却不爱吃饭了，有时还会肚子疼。中医存治这个脏腑时，同时还要考虑另一个脏腑，因为各大脏腑之间相互传变，相互影响，把肺病治好了，胃又出了问题;胃病治好了，肝又受损伤了，因此必须兼顾。这就是中医博大精深的地方。
这里也有一道适合孩子喝的清心火的代茶饮，叫竹叶灯芯汤。这道代荼饮味道甘甜。不会伤脾胃。竹叶灯芯汤
组成：灯芯草2克、竹叶2克。
做法：用清水洗净，放入碗中，倒入开水即可。
功效：清心火。
主治：心火引起的心烦易怒、口干、口腔溃疡、睡眠不安、尿黄、盗汗等。
灯芯草，味甘、淡，性微寒，具有清心降火、止血通气、散肿止渴的功效。
竹叶，味甘淡，性寒，具有清热泻火、除烦、生津利尿的功效。
这道代茶饮不仅能泻火，还能除烦，对小孩晚上爱哭、睡眠不安稳，都能起到很好的作用。竹叶、灯芯草都是质量很轻的中药。所以，这道代茶饮用2克就可以。备齐两种药后，用清水洗干净，像沏茶一样，用开水一烫就做好了。
