由于秋季的昼夜温差大，千万要注意宝宝踢被子，很容易生病感冒，被子太厚容易让孩子盖着不舒服，那么宝宝秋天总踢被子怎么办？下面小编带来介绍。
原因1：被子盖在身上不舒服。
应对方法：这时候，妈咪最好给宝宝穿柔软透气的睡衣。盖的被子最好选用柔软轻薄的小毯子或者蚕丝被，被子越轻越好，千万别用大人的被子。
原因2：环境嘈杂，屋里太闷。
应对方法：睡觉的时候妈妈要把房间的温度调合适(24~28°)。睡觉时最好开点窗户透气。卧室光线要昏暗，环境要安静，妈咪还要在宝宝上床前换好尿布。
原因3：睡前太兴奋了、浅睡眠。
应对方法：宝宝睡前不要看激烈的节目，或者听恐怖故事，也别和宝宝玩得太疯了。妈咪最好营造一个舒适的睡眠环境，给宝宝放些舒缓的音乐，让宝宝在轻松愉快的氛围中进入梦乡。
预防踢被小妙招
1.用小夹子或安全别针固定被子。很简单，只要在宝宝睡着后，用平夹子或者安全别针固定住(床垫、床栏)宝宝被子的4个脚，但是一定要留有足够空间给宝宝翻身哦;
2.给被子上订个小扣子。就和睡袋一个道理，把宝宝的小毯子卷起来(要注意留足够的空间)，在重合的地方订个小扣子就好了;
3.巧用松紧带(这个没试过)，教程在下面，但是注意别绑的一定要越松越好。
4.穿上合适的睡衣
家长给宝宝盖厚点的被子，主要是担心宝宝冷。但是宝宝体温偏高，太厚反而会导致他们踢被子，那就得不偿失了。其实，家长可以直接给宝宝穿上长袖连体衣，最好是和尚服那类的，能护住肚子，等宝贝睡着后再搭上薄薄的毯子就好了。
5.给宝宝选择一个好的睡袋
妈妈可以给宝宝买一个好一点的睡袋，把宝宝放在睡袋里就不用怕宝宝踢被子了。可以买袖子可拆卸的睡袋，灵活改装，不仅适应宝宝的各种睡姿，还不用担心宝宝踢被子了。但是需要注意的是，家长们应选购质地柔软，材质最好是纯棉的睡袋，以免刺激到宝宝稚嫩的肌肤。
6.遵循宝宝的生物钟
宝宝出生后的前3个月，一天之中大部分时间都处于睡眠状态。此时妈妈千万不要改变宝宝的生物钟，应根据他的生物钟调整喂奶时间，这样有利于他养成良好的睡眠习惯。
7.喂奶后别立即睡觉
妈妈喂完奶后，最好不要让宝宝马上就睡觉。可以陪他玩一会儿睡，这样有助于提高睡眠质量。
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