随着天气越来越冷，很多宝宝一不小心就得了风寒感冒，宝宝还总是咳嗽，令很多妈妈都比较担心，那么引起风寒感冒的原因有哪些呢？吃哪些食物有助于缓解宝宝的风寒咳嗽呢？接下来和小编一起来看看吧。
引起风寒感冒的原因是什么引起风寒感冒的原因比较多样，和天气变化，环境因素等都有一定的关系。
1、气候突变，乍寒乍暖，冷热失常，人体未必及时适应外界环境，容易着凉感冒。
2、生活起居不当，电扇空调，冒风淋雨，穿衣不当等因素引起感冒。
3、过度劳累，透支体力，使抵抗能力下降。
4、体质偏弱，天气一变，身体适应不了就容易感冒。
药物治疗小儿风寒感冒，可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九、保婴丹、小儿感冒茶、小柴胡、清宣止咳颗粒等，给孩子服药时需要遵照医嘱或药物说明确定给药量和服用次数。服药的同时，可以以生姜、葱白煎汤为药引，加强药物效果。
咳嗽患儿饮食应该以清淡、清补为主，忌食肥腻、煎炸、生冷食品。风寒咳嗽宜食用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃等，忌食生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。
1、姜蛋汤
作用：祛风散寒止咳。
材料：鸡蛋1只，生姜2片。
做法：生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。
2、胡椒茨实煲猪肚汤
作用：温肺化痰，健脾暖胃。
材料：胡椒粒20-30粒，茨实50克，猪肚1个(约500克)。
做法：猪肚洗净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，便可使用。小儿适量饮汤吃猪肚，不吃胡椒粒。
3、法夏苹果汤
作用：温肺润肺，化痰止咳。
材料：法夏12克，苹果1个。
做法：苹果去皮，取芯，切片，法夏浸泡20分钟。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲50分钟，煎成大半碗，便可饮用或代茶喝。
对于宝宝的风寒咳嗽，妈妈们一定要格外注意哦，可以通过食疗的方式进行缓解，但是对于药物方面的治疗，最好遵照医嘱。
