孕妇流鼻血是怎么回事，流鼻血在生活中算是比较常见的情况了，但是对于孕妇妈妈们来说任何跟宝宝健康相关的事情都不能掉以轻心，那么孕妇流鼻血怎么办，孕妇流鼻血的原因是什么，孕妇流鼻血吃什么好，下面小编就来说说：孕妇流鼻血是怎么回事 孕妇流鼻血怎么办。
怀孕期间，孕妇流鼻血大多为正常的生理现象。一般出血的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，这在临床上称为尼氏区，血管丰富，位置表浅。
孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗，不用过于担心。
有一种鼻子出血，和身体内维生素K缺乏有关，一般来说，孕妇身体内维生素K如果吸收不足，血液中的凝血酶元就会减少，容易引起凝血障碍，造成的后果是鼻子容易出血，还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。但是也不用太紧张，平时多吃富含维生素K的食物就可以了，比如菜花、白菜、菠菜、莴芹等。
还要在饮食上多注意，平时少吃一些辛辣的食物，除了多吃维生素k食物外，还要多吃含有维生素C和维生素E的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等，还有苹果、芒果、桃子等水果以及豆类、蛋类、乳制品等，这些食物可以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止鼻子破裂出血的情况发生。
1.怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当人体经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。
2.维生素K的缺乏。若孕妇维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。
1.用冰块敷也会对你有帮助，因为它能收缩血管。用你的另一只手拿一个冰袋或装着冰块的塑料袋压在你的鼻子和脸颊上。不要躺下或向后仰头。不然，你可能会把血咽下去，引起恶心，甚至呕吐。
2.用拇指和弯曲的食指紧紧地捏住鼻翼，朝脸的方向用力压。你可能很想知道流鼻血是否止住了，但是不要很快松开手，因为这会妨碍凝血的过程。
1.注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3.鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
紧张、惊慌会使血压增高而加剧出血;如果血液流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去;也不能仅用棉花堵住鼻孔。如通过上述方法仍出血不止，应立即找医生处理。
