爱乐维可以吃到生吗
爱乐维官方说明是可以吃到生，但其实没必要吃到生，也不建议吃到生。
一般来说，爱乐维在备孕期和怀孕初期服用就行了，进入孕中期以后，相关的发育已经完成，所以不需要再特意补充叶酸，只要保证均衡膳食即可，这样也能摄取到食物中的叶酸和维生素。而依旧缺乏维生素和矿物质的孕妇可以吃到预产期前一个月停下，没有必要吃到生。爱乐维各种物质的含量都比较多，如果把握不好容易补充过量，这样带来的危害也很大。
过量吃爱乐维的危害
爱乐维的主要成分为叶酸、维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、生物素、烟酰胺、泛酸钙、钙、镁、磷、铜、铁、锰、锌。如果摄取过量，就会有以下危害：
叶酸过量：影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿增加。本人则会出现口苦、焦虑不安和睡眠规律反常等现象。
维生素B1过量：大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘，甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止。
维生素B2过量：大剂量注射维生素B2，能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。
维生素B6过量：孕妇若使用25毫克以上的大剂量，可影响胎盘对胎儿营养的供给，使胎儿的发育发生障碍。若肌肉注射过量也能发生过敏性休克。
维生素B12过量：可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、药疹、面部浮肿等过敏反应，也可发生心前区疼痛和心慌等，因此会使有心绞痛的病人加重病情，或发作次数增加。
维生素C过量：长期大量服用，会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。若突然减少用量，比未服药前更易患坏血病，同时尿液酸化，草酸盐急增，容易形成肾结石。
维生素D过量：可出现头痛、厌食、恶心、呕吐、口渴、嗜睡、多尿、脱水、高热及昏迷，尿内出现蛋白和红细胞，如不及时停药，可因高钙血症及肾功能衰竭而致死。
钙过量：产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。
锌过量：如果体内锌量高，将会使人体抗癌能力降低，甚至刺激肿瘤生长。
铁过量：当摄入过量或误服过量的铁制剂时也可能导致铁中毒，1小时左右就可出现急性中毒症状，上腹部不适、腹痛、恶心呕吐、腹泻黑便，甚至面部发紫、昏睡或烦躁，急性肠坏死或穿孔，最严重者可出现休克而导致死亡。
烟酰胺过量：可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉。
