现在很多妈妈产后都会选择哺乳,当然哺乳期妈妈是非常辛苦的,如果喂奶不当或者经常不喂奶,很容易造成乳房有硬块的情况,哺乳期乳房有硬块怎么办?如何预防乳房有硬块?这是妈妈们共同关心的问题。乳房有硬块是乳汁淤积引起的硬块,主要原因有乳头发育不良,奶水过多或者婴儿吸乳少,导致乳汁淤积形成块状。碰上这样的情况要热敷,把毛巾在热开水中浸湿后,用毛巾将肿块中心捂住,轻轻按摩,软化硬块,然后将其排出,防止堵塞乳腺管。预防乳房堵塞很重要,平时喂奶是一定要注意均衡喂,每次喂奶两边乳房要都要喂。吃不完的奶要用吸奶器将奶排出,不要让剩余的奶留在乳房内,很容易出现发胀结成硬块。喂奶方式也很重要,妈妈要放松自己,用正确的姿势喂养宝宝,用手轻轻夹住乳房轻轻触碰宝宝的上唇,等宝宝嘴张大,让宝宝靠近乳房,同时含住乳晕与乳头,而不是只含住乳头。