宝宝的抵抗力不如大人，特别是到了交替季节，稍不注意，就会咳嗽流鼻涕。那么，宝宝咳嗽流鼻涕怎么办？宝宝咳嗽流鼻涕喝白萝卜汤有用吗？宝宝咳嗽流鼻涕怎么推拿？快来学一学吧。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办宝宝咳嗽流鼻涕，家长最重要的就是做好日常护理，让宝宝多休息，多喝水，同时保持室内空气流通。如果宝宝咳嗽很厉害，可使用蒸汽或雾化来帮助宝宝止咳化痰。另外，也可以在医生指导下给宝宝用药。
1.保持口腔清洁
如果宝宝咳嗽有痰，家长一定要做好口腔护理工作。宝宝口腔干净卫生，不但感觉舒服，而且能提升食欲，加快体内毒素排出。宝宝吃完饭后，家长可以给他喂点水喝，以清洁口腔。稍大一点的宝宝，大家应让他养成早晨、饭后、睡前漱口的好习惯。
2.提供充足营养和水分
宝宝咳嗽流鼻涕期间，建议让他多喝水，保持体内水平衡。如果有必要，可在医生指导下使用静脉滴注。另外，应给宝宝吃营养丰富又易于消化的食物，以流质或半流质食物为好。
3.注意饮食调理
宝宝咳嗽流鼻涕，家长可采用食疗的方式加以缓解。与药物治疗相比，食疗不仅方便而且更安全。玉竹粥、银耳羹、花生煲冰糖、百合黎塘等都是不错的选择。
4.注意保暖让宝宝多休息
宝宝咳嗽流鼻涕，最好让他们少活动多休息。另外，室内的温度和湿度硬保持在合理范围内，多开窗通风保证室内空气清新。注意不要让室内形成对流风，以免加剧宝宝病症。
5.遵医嘱服用药物
宝宝咳嗽流鼻涕，往往是感冒的表现。家长可以在医生指导下，给宝宝服用一些抗感冒药物，从而减轻咳嗽流鼻涕的症状，让宝宝舒服一些。如果宝宝是外感风寒，建议给他服用小白糖浆或小儿氨酚黄那敏；如果是外感风热，则推荐服用小儿百服宁、泰诺感冒糖浆等。
宝宝咳嗽流鼻涕喝白萝卜汤有用吗宝宝咳嗽流鼻涕喝白萝卜汤是有用的，可以有效缓解症状，大家不妨给宝宝试试看。制作白萝卜汤的方法如下：
食材：白萝卜250g，清水。
做法：
1.将白萝卜洗净，切成薄片。
2.锅中加入清水，放入萝卜片煎制。
3.煮开后让宝宝趁热服用。
功效：白萝卜汤可以有效改善因感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状。
除了白萝卜汤，家长还可以给宝宝吃红糖姜汤、金银花粥、葱白汤等来减轻咳嗽流鼻涕症状。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么推拿当宝宝出现咳嗽流鼻涕症状时，大家可以通过推拿肩背部的肺俞、风门、大杼、大椎等穴位缓解。大杼穴位于第一胸椎棘突下旁开1.5寸左右；风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸左右；而肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸左右。
先用拇指和中指按压以上穴位3分钟，然后用手掌心来回揉搓这三个穴位，揉搓至宝宝肩背部发热即可。通常来说，宝宝一两分钟后就会感觉到背部热感直通鼻咽部，或感觉鼻部有畅通感。
家长还可以用开天门、推坎宫、按揉太阳穴等方式，缓解宝宝流鼻涕、打喷嚏的症状。
宝宝咳嗽后期流鼻涕是快好了吗宝宝咳嗽流鼻涕，其实是身体在将体内的病菌排出体外。如果宝宝从流清鼻涕转变为流黄鼻涕，再转为绿色鼻涕，这表明宝宝的免疫系统正在努力对抗感冒病毒，大家不必过于担心。此时家长可以采用下面这些方法，帮助缓解宝宝症状：
1.使用空气加湿器
打开空气加湿器，提升室内空气湿度是缓解宝宝流鼻涕的好办法。不过大家需要注意的是，加湿器容易滋生病菌，一定要做好清洁卫生工作。
2.使用生理盐水
大家可以在宝宝鼻腔里滴上几滴生理盐水，起到稀释鼻涕的作用。接着让宝宝轻轻擤鼻子，或者借助吸鼻器，帮助他把鼻涕排出鼻腔。
3.给宝宝洗热水澡
给宝宝洗热水澡时，水蒸气会进入鼻腔，可以在一定程度上缓解流鼻涕的症状。
4.睡觉时抬高头部
宝宝休息时，家长可以垫高宝宝头部，让鼻涕更顺畅的流出。如果宝宝月龄较小，可以将枕头放在床褥下面，这样宝宝更舒适。
5.给宝宝喝蜂蜜水
如果宝宝还有咳嗽症状，家长可以给他们喝点蜂蜜。研究发现，蜂蜜不能可以有效改善咳嗽症状，还能提高睡眠质量，且蜂蜜口感很易于宝宝接受。不过这里要提醒大家，一岁以上宝宝方可喝蜂蜜。
宝宝咳嗽流鼻涕不发烧怎么办如果宝宝咳嗽流鼻涕但不发烧，下面这些措施是比较好的应对方式：
1.注意观察
此时，家长应注意观察宝宝的状态，尤其是舌苔。如果宝宝的舌苔发白，往往是风寒感冒的表现；如果宝宝的舌苔发黄，很大可能是患了风热感冒。大家要仔细分辨症状，对症治疗。
2.加强食疗
宝宝咳嗽流鼻涕，家长要加强饮食调理。雪梨汤、盐蒸脐橙水可以有效缓解咳嗽症状，宝宝每天少量多次饮用，一般会有比较显著的效果。如果宝宝不愿意喝，可以用滴剂工具进行辅助。
3.注意保暖
宝宝患病期间最好待在温暖的室内休息，少去或不去人员密集的公共场所，以免再次被传染。另外，家长在宝宝穿着上也要更走心，在保暖的基础上，不要让宝宝穿太多服，防止出汗后受凉。如果冬季天气干燥，建议使用加湿器保持室内湿度。
4.多喝温水
家长还应让宝宝适当多喝一些温开水、温牛奶等，这样不仅能补充身体流失的水分，还可以帮助身体对抗病菌，起到稀释痰液、缓解咳嗽的效果。
