幼儿贫血严重地危害着儿童的身体健康和生长发育。造成贫血的原因有很多,幼儿贫血多属于营养性贫血,可以通过改善食物来预防和治疗。那么,幼儿贫血的标准是什么,它有那些症状?具体如何防治贫血?
什么是幼儿贫血这是幼年时期一种比较常见的疾病,患病的孩子血液中的血红蛋白含量低于正常人。我国目前使用的标准:血红蛋白含量<110g/L(6岁以下),<120g/L(6岁以上)的儿童,为贫血患者。幼年贫血大多是营养性贫血,主要是由于缺乏铁元素或合成血红蛋白所必需的元素(如叶酸、维生素B12)造成的。
幼儿贫血的症状1.外观:患有贫血症的孩子,外观看起来很没有血色:皮肤黏膜(面容、嘴唇)苍白,手脚指(趾)甲也显得暗淡。此外,他们的头发会显得很干枯,失去了以往的光泽,眼神也没有了健康时的光彩。
2.消化系统:除了外观以外,患贫血症的孩子在消化系统方面也显得不正常:主要表现为食欲下降、恶心呕吐、腹涨、便秘等。更有甚者,出现了异食癖:偏爱吃泥土、墙皮等。
3.心率与呼吸:贫血症还会对循环系统和呼吸系统有一定影响。最常见的症状就是,患者的心率明显地加快了,呼吸快而短浅。
4.精神状态与智力:患者的精神状态往往不佳。他们常常头痛、头晕,容易疲劳,萎靡不振或者烦躁不安,难于集中精力,有的患者会出现情绪激动的现象,智力甚至会下降。
5.其他:长期贫血,会造成孩子体格发育严重不良,而且缺乏免疫能力而容易受到外来病原微生物的侵袭。总之,幼儿时期的贫血症带来的后果十分严重。
幼儿贫血的原因一般来说,幼儿时期的贫血症,无外乎以下几个原因:
·造血不良:造血系统没有为人体产生足够的血液。具体地,又可以分为以下3类:
1.缺铁性贫血:众所周知,2价铁是人体合成血红蛋白的必需元素之一。而血红蛋白又是组成血液的一个必不可少的物质。也就是说,如果人体对铁元素的吸收不足或不能有效地利用铁元素(例如,3价铁就不能被人体利用来生成血液),就会造成缺铁性贫血。
2.巨幼红细胞性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血:红细胞的分裂增殖涉及一系列复杂的酶促反应,而维生素B12和叶酸(也叫维生素B9)是作为某类酶促反应的辅酶存在的,没有它们,该反应就无法发生。所以,当身体缺乏维生素B12和叶酸时,红细胞不能正常地分裂增殖,会形成一种异常巨大而不成熟的细胞(巨幼红细胞),这种细胞不具备正常红细胞的生理机能与作用。这种贫血叫巨幼红细胞贫血。这里要说明的是,除了食物中摄取不足外,某些药品,如抗癫痫药,也会导致叶酸缺乏。
3.再生障碍性贫血:人的骨髓主要机能之一是造血。如人不幸罹患恶性肿瘤、血液病等,或因为一些严重感染等,都有可能破坏骨髓的造血功能。造成再生障碍性贫血。
·破坏过多:已经生成的红细胞被大量破坏,红细胞生成的速度甚至比不上破坏的速度,使得身体中的红细胞含量不断下降:
1.先天性因素:如遗传性球形红细胞增多症,或人体缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(蚕豆病)等,使已经形成的红细胞的结构和功能遭到破坏,丧失其正常生理机能,造成严重贫血。这往往是遗传性的。
2.非先天性因素:指的是某些外在因素造成的贫血。如孩子患有溶血性疾病,免疫系统的异常,或者感染了某类病原性微生物,都会发生贫血现象。
·严重失血:如发生了外伤,流血过多;或患有某些消化道疾病(如某些胃病患者有胃出血现象),泌尿系统疾病(如肾炎)或某些寄生虫病(典型的,如钩虫病),也会导致贫血。
事实上,绝大多数的幼儿贫血,属于营养性贫血,即使由于缺乏铁元素、维生素B12或叶酸造成的,一般可以通过补充上述的营养物质来治疗和预防的。
幼儿贫血的危害贫血会严重地威胁孩子的身体健康。它的具体危害表现在哪些方面呢?
1.免疫力:使人体自身的免疫能力下降,孩子会因此而多病。
2.运动能力:患病儿童,血液携带的氧气不能满足正常生理活动的需要,故而常常感到疲惫,四肢软弱无力。
3.消化能力:贫血儿童往往胃酸分泌不足,消化能力下降,从而营养摄入严重不足,影响生长发育。
4.大脑发育:处于快速生长发育期,幼儿大脑需氧量非常大。此时贫血,血液含氧不足,必然导致脑组织缺氧,直接影响到幼儿的记忆力和注意力以及大脑发育。
5.精神状态:贫血的幼儿,精神状态很不佳,往往脾气暴躁、烦躁易怒,或性格孤僻、沉默寡言。
总之,贫血危害大,应早防早治疗。
幼儿贫血怎么办1.预防是第一位的:幼儿贫血的预防工作应该从婴儿时期就开始进行。宝宝6个月后,就不能再单一地食用母乳或配方奶粉,而是应当增加适当的辅食。例如,蛋黄、豆腐、动物肝脏等,均可提供丰富的铁元素。
2.纠正偏食:偏食的孩子,当然无法摄取全面的营养。如果孩子有偏食现象,父母要及时纠正。鼓励孩子食物要全面,尤其要多吃富含铁元素、维生素B12、叶酸的食物,如动物内脏、绿色蔬菜、豆类、鱼类、蛋类等。
3.少吃含有草酸的食物:草酸会影响人体对铁元素的吸收,幼儿应少吃含草酸的食物,如:菠菜、甜菜、葡萄等。尤其是巧克力,其中的草酸含量很高,幼儿经常食用会导致或加重贫血!
4.加强补充维生素C:维生素C可以成倍地提高人体对铁元素的吸收率,对缺铁性贫血的幼儿有极大帮助。大多数水果都含有维生素C,以橘子、柚子等含量较多。
幼儿贫血吃什么好最好的药物是食物。孩子得了贫血,不一定非要用药不可。有时候,改善食物也可以达到治疗贫血的作用。下面就简单地推荐几种常见的食物,供爸爸妈妈们选择使用。
1.胡萝卜:这是一种很常见的蔬菜。除了含有极为丰富的维生素B、C外,它还富含胡萝卜素。这种食物对补血十分有利,可以生吃,也可以煲汤服用。建议将它榨成胡萝卜汁,加上蜂蜜饮用。既使它的营养不被烹饪的高温所破坏,又保证了口感,一举两得。
2.发菜:形似头发,色泽乌黑。虽其貌不扬,但铁元素含量相当丰富。做菜煮汤,补血效果很好,尤其适用于缺铁性贫血。
3.金针菜:在蔬菜中铁元素含量最高者,高于菠菜大约20倍。除了含有大量的铁质外,金针菜还含有维生素A、C、B族,营养比较全面。
4.面筋:此物为面粉之精华,且价廉易得。面筋富含铁元素,有补血之效。
5.菠菜:最为大家了解的补血蔬菜。此外,一些深色食物,如红枣、黑米和黑豆等,都有助于补血。
下面来介绍2个比较经典的补血食谱:
1.猪肝瘦肉粥
(1)首先,要将猪肝和瘦肉切成小块,用适量的盐和油搅拌混匀。
(2)然后,把已经淘好的大米放到锅里,加水适量,煮熟后加入事先制备好的猪肝和瘦肉,再次煮沸即可。
2.四彩珍珠汤
(1)首先,把面粉放在盆子里,加水和面,一边加水一边用筷子搅拌。之后会在盆子里形成一个个小疙瘩。
(2)然后,猪肉剁碎成末,菠菜用开水烫一下,并将水放干,切成小段。
(3)最后,锅里加上油,把油烧热,放入葱姜末和肉末,再加一次水,烧开。边加入小面疙瘩边搅拌,搅拌均匀后加入鸡蛋液、菠菜和紫菜,煮熟即可。
幼儿贫血怎么防与补1.食物:多食用含铁元素丰富的食物。如动物内脏、肉类、鱼类、蛋黄、菠菜、红枣、黑木耳等。同时应该多补充维生素C(因为维生素C是抗氧化剂,可防止2价铁氧化成没有造血作用的3价铁)。还有,应当减少糖和草酸的摄取量,因为这两者会影响铁元素的吸收。
2.烹饪方法:烹饪的方法对铁的吸收有很大的影响。如众所周知的用铁锅烹饪,就是个简单易行的方法。另外,营养学家发现,发酵的食物,如面包、馒头等更有利于铁元素的吸收。还有,用开水焯过的蔬菜,草酸大部分被破坏,有助于铁元素吸收。
3.铁剂:可在医生指导下,服用铁剂。小孩子应当在就餐过程中服用铁制剂,一来是为了更好地吸收,二来是避免铁制剂对胃肠的刺激。不要用牛奶或茶水送服,因为铁离子会与牛奶中的蛋白质,或与茶中的鞣质发生络合反应而降低疗效。切记,铁制剂用量必须遵照医嘱,不可随意增减剂量。
4.其他:患者住处保持安静,空气畅通。因患者免疫能力低下,故建议少去公共场所,并不能与传染病人接触,以防感染疾病。严重贫血者,应当卧床休息,并吸氧治疗和接受输血。在补充了一段时间的铁元素、叶酸或维生素B12后,病情仍然不见好转,就应该考虑是不是其他原因造成的贫血了。