宝宝攒肚和便秘的区别
1、发生时间不同
攒肚：大部分发生在宝宝1～6个月。
便秘：在哪个阶段都可能发生。
2、大便的形状不同
攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但排出的大便是正常的黄色软便，宝宝排便时不费劲。
便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较困难，有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块。
3、精神状态不同
攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常。
便秘：宝宝可能会出现睡眠不稳、扭动身子，拉粑粑时哭闹、烦躁不安等。
4、引起的原因不同
攒肚：攒肚主要是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。对于这种大便的状况还说明妈妈的母乳质量相当好，营养均衡，宝宝的消化能力又很好，才导致宝宝的肠蠕动不充分(因为太好吸收了，不用充分蠕动)，致使出现“攒肚”的现象。
便秘：引起宝宝便秘的原因有许多，可能是喂养饮食问题，也有可能是肠道功能失常导致的，比如营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都会因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。体格与生理异常也会导致宝宝便秘，比如如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。
宝宝怎么预防攒肚和便秘
1.让宝宝养成定时大便的习惯
可以定时把孩子大便，或孩子会坐后可以在早晨定时让孩子练习坐盆。
2.严格按照产品说明冲调配方奶粉
两次奶中间需要喂水，每天保证足量饮水（最好是白开水），1～3岁每天额外饮水600毫升～1000毫升。不要过多饮用含糖和碳酸的饮料。
3.多给宝宝做按摩
①按足三里穴
足三里穴是很重要的穴位，每天点揉足三里穴，最好七到八次，每次二十到三十圈。要注意，给宝宝按摩，要用宝宝自己的小手比他的同身寸，千万不要用大人的手的度量比较，还是外膝眼下三寸，胫骨旁开一寸。
②按中脘穴
中脘穴在肚脐以上四寸，也是拿同身寸来测量，这个穴位可以点揉，每天最好七到八次，每次二十到三十圈，能促进消化。
③清大肠
大肠是在食指外侧面，从指的根部推向指尖，推120次算一组，力量适当，往指尖推，这样有清大肠的作用。
4.循序渐进添加辅食
开始添加辅食时：按时添加含铁米粉、菜水（泥）、果汁（泥）、鱼泥、虾泥、禽肉泥、畜肉泥、米粥、烂面、碎菜等较大颗粒的食物，逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
1岁以上的宝宝：可以适当添加粗粮，如玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物。
1～3岁的幼儿：在保证每天摄入的奶量（母乳和配方奶）外，不建议直接喂给普通鲜牛奶，以免造成幼儿肾脏和肠道较大的负担。每日的膳食需要选择营养丰富、易消化的食物，力求食品多样化。
