妈妈们在洗完澡后，体温会上升，因为热水淋浴，体热蒸腾，乳汁也会被热气所侵。若是选在这时给宝宝喂奶是会伤害到宝宝的。最好的时间是在洗澡半小时之后才可以给宝宝正常喂奶。夏天洗冷水澡也是这个道理。所以妈妈们要多注意这一点。
古代医书就有记载，妈妈在性生活之后是不宜给宝宝喂奶的。因为母亲在行房事后，会十分兴奋，中医称为“相火内功”，会影响乳汁的质量，也就是上面所说的热乳，有损宝宝健康。
若是妈妈们在下班后，宝宝饿的慌吵着哭闹，不忍心偶尔给宝宝喂奶，情有可原。可若是长此以往，就绝对会影响到宝宝的健康。若是妈妈有私家车还好，若是公交车就一定要注意了。当你在挤公车满身大汗至干透，会有各种盐分及一天摩擦衣物后黏着的有害物质感染到奶水。还有就是在赶路或赶公交车时，也会产生热乳或乳酸，而乳酸会滞留在血液中，使乳汁变味。
