妈妈知道母乳喂养对儿童的成长和发展有多重要,为了给自己的孩子最好的,他们愿意当孩子的“粮仓”,不仅昼夜伺候婴儿喝奶,还不时面对乳头皴裂、乳腺炎、乳房变形的问题,即使是在外面哺乳,也不得不面对别人的冷眼和嘲笑。为了不影响宝宝的生长发育，断奶只是时间问题，那么什么时候是断奶的最佳时机呢?答案不是六个月。
断奶的最佳时机
世界卫生组织建议0-6个月的纯母乳喂养持续到2岁或以上。
美国儿科学会建议母乳喂养至少一岁。
我们的营养协会建议母乳喂养应该持续到两岁。
真正的断奶机会，是两岁吗?不，真正的最佳时间是自然离乳。
自然离乳
自然离乳，是指孩子在不哭闹的情况下，可以通过母乳以外的方法，如辅食，获得营养，孩子的睡眠模式，心理状态和母亲之间的关系都很好。(当然，为了满足高密度的能源供应，婴儿在一岁半以内，主要的饮食来源应该是母乳或配方奶。)
如何自然离乳?
许多母亲说，自然离乳说起来容易做起来难。宝宝总是习惯性地提起衣服，尝试各种方法，如:芥末、粘着的医疗胶带，效果不大，看着宝宝的样子很难受，妈妈们也觉得不好意思。那么，我们可以做些什么来让它变得简单和自然呢?
1、让宝宝提前适应奶瓶。
对于一些婴儿来说，不到一年的时间，可以让宝宝适应奶瓶，不费力地吮吸奶瓶，混合母乳和配方奶，减少母乳喂养的次数。
2、增加陪伴时间
超过一岁半的母乳对心理的依赖性更强，主要依靠母乳来获得安全感。当决定离开母乳时，母亲应该增加陪伴宝宝的时间，经常与宝宝互动，以其他方式吸引注意力。
3、延迟反应
当婴儿添加辅食至少6个月后，并且在健康状况良好的情况下，母亲对婴儿吃奶需求做延迟反应，每次延迟30分钟，并慢慢地跟下一餐合并，宝宝减少对母乳的依赖。
