小孩咳嗽怎么食疗 黄圆媛讲食疗你听:反复咳嗽的小孩,平时该怎么吃?

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发布时间: 2020-08-17 05:11:51
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孩子已经连续咳嗽一个多礼拜了,每次一咳嗽宝妈都非常心痛,不管是白天晚上,孩子都咳得很厉害,宝妈们只能去看医生,随后就会开一大堆抗生素。看着孩子每天吃那么多药物,怎能不心疼。小孩经常咳嗽怎么办?

儿童抵抗力差,咳嗽是儿童呼吸道的“重灾区”,孩子咳嗽是非常常见的呼吸道疾病,但是宝妈不能一味的给孩子止咳,重要的是辨别孩子是什么体质,从根源找问题。

儿童咳嗽持续时间大于8周,并且以咳嗽作为主要症状或唯一症状的情况,就属于慢性咳嗽了,需要家长不要和普通感冒引起的咳嗽混淆。

现在90%的宝妈都比较注重养生,尤其是不想给自己的孩子吃大量的抗生素,激素等药物,都会学着在家里做一些药膳食疗方,如:川贝枇杷水、杏仁茶、炖梨水等。

黄圆媛儿童食疗给各位宝妈介绍下这2个药膳食疗的具体做法吧。

一、川贝枇杷水

1.将枇杷洗净去籽,切成小块备用;

2.雪梨洗净去皮去核,切成小块备用;

3.枇杷剥皮防水里泡着防氧化,川贝药店有卖,水里泡20分钟左右;

4.锅中加入约900毫升清水,水开了以后放入川贝和枇杷,轻轻搅拌;

5.盖上锅盖将水烧开,转小火煮约20分钟至川贝熟软;

二、杏仁茶

1.大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后提前浸泡5-8小时,使糯米吸收足够的水分;

2.将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒即可;

3.将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可;

孩子咳嗽了,不要一味的给孩子止咳,要学会辨别孩子体质,找出引起咳嗽的真正原因,可关注黄圆媛儿童食疗,教你简单易做,并且对症的药膳食疗方。

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