糖耐结果多久出来 糖耐量检查多久出结果

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发布时间: 2020-08-15 07:29:27
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糖耐量检查简单地说是测量孕妇对于糖分摄取的承受能力,对于普通人而言都应时常关注自己的血糖情况,何况是孕妇,所以孕妇做糖耐量试验是必要的。那么,孕妇糖耐量检查要多久出结果呢?

糖耐量的检查通常是当天就可以拿到检测结果。但是它的检查过程比较麻烦,中间环节上等待的时间也比较长,一会儿抽一次血,所以建议准妈妈们上午早些去医院挂号排队,保证时间充足,结果可以及时出来。

对于测试结果高的准妈妈来说,控制血糖最好的方法就是控制饮食、合理饮食、适当运动。

在饮食上可以粗细搭配,不要吃的过于精致,一天当中少量多餐;多吃粗粮和各种高纤维食物;必须减少糖分的摄入量,大部分水果中都含有糖分,因此比较甜的水果应该少吃或者不吃;同时增加蛋白质的摄入量,平时吃饭以汤-菜-蛋白类-主食的顺序进食,减少精细主食的摄入,可以有效控制餐后血糖的升高。

准妈妈合理饮食的同时还要搭配适量运动。每天至少做30分钟的有氧运动,比如快步走,或者做一些简单的家务都可以。但不论什么都要注意安全。

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