很多宝妈担心孩子的饮食，只能单纯的补充营养，而无法兼顾口感、风味、口感，导致宝宝对早餐的反感。所以很多宝妈选择按照菜谱给孩子做早餐。那么，有哪些完整的儿童早餐食谱呢？
1、煮鸡蛋、小米粥、百合炒鸡蛋。
2.莲藕淀粉粥，西红柿鸡蛋，卷馒头。
3.肉末馒头，水煮西兰花，红薯，玉米粥。
4.山药黑豆芝麻酱青椒玉米玉米炒鸡蛋。
5、红糖荷包蛋、青菜炒虾仁、果酱面包。
6.八宝粥，水煮咸鸭蛋，虾仁，小菜。
这些食谱都是儿童营养早餐，但需要注意的是，如果宝宝对海鲜过敏，可以用其他食物代替。但是，没有必要按照食谱。父母只需要注意营养的均衡摄入，满足宝宝的身体发育需求，为宝宝提供足够的热量。
此外，父母不仅要注意宝宝的早餐，还要注意宝宝午餐和晚餐的营养补充，尤其是午餐，这是宝宝一天的重要营养来源。不过晚餐的话，没必要给宝宝太多，以免加重宝宝肠胃负担。无论什么样的食物，尽量用少吃多吃的原则，同时多陪宝宝运动，促进宝宝肠道消化。
