有些准妈妈去医院体检会被告知宝宝的脐带缠在脖子上，那么这种情况该怎么办？准妈妈该怎么办？
很多孕妈妈在孕期会被医生告知，宝宝脖子上缠着脐带，有的缠一次，有的缠两次甚至更多。怀孕的母亲经常担心，担心自己的宝宝会伤害自己。其实脐带绕颈的症状说明孩子发育良好，聪明伶俐，在母亲的肚子里精神饱满，积极向上，导致孩子被脐带缠住。
大部分脐带绕颈的宝宝，38周之前基本可以自己脱离困境。当他们感到不舒服时，就会主动做相反的动作，为自己创造一个舒适的环境。这样脐带就会自然松开。
此外，许多自然出生的婴儿在出生时也被脐带缠绕在脖子上。因为脐带的柔韧性很好，一周内绕在脖子上的程度往往不足以给宝宝带来伤害，所以孕妇不必过于恐慌。如果你想缓解脐带绕颈的症状，孕妇可以尝试以下方法帮助宝宝成功脱离困境！
促进婴儿活动的适当运动
当母亲在安全的环境下做简单的有氧运动时，婴儿也会在子宫内活动身体，使其在胎动过程中感到不适，从而调整自己的动作和姿势，帮助自己脱离脐带下的困扰。
睡左边
能睡左侧的妈妈，宝宝发育会更好更快，因为这样可以有效保护胎盘的血液供应，给宝宝更多的活动空，鼓励宝宝自我调节。
孕晚期多注意脖子周围的脐带
许多孕妇在妊娠晚期会出现脐带绕颈的症状，所以我们应该多加注意，不要进行太多的锻炼。因为宝宝的活动空房间变小了，很难通过自己的活动摆脱困难，过多的运动和胎动可能会让自己越缠越紧。所以要及时去医院检查，听从医生安排，注意宝宝心率和胎动，必要时剖腹产。
聪明的宝宝往往有很强的求生欲，不会把自己置于危险的境地，妈妈们要放轻松，积极面对。也许宝宝下次检查后会自己脱离困境！
