蜂蜜除了美容还能减肥。很多人听说蜂蜜和白醋可以减肥。这样有效果吗？今天边肖将带你去见证它！
醋和蜂蜜的减肥方法大同小异，就是醋和蜂蜜混合在一起，然后吃。但是醋有好几种，不同种类的醋减肥效果不同。苹果醋、白醋、老陈醋和蜂蜜勾兑后都有减肥效果，但白醋和蜂蜜减肥效果最好，而苹果醋和蜂蜜除了减肥还可以美容。最不常用的是醋和蜂蜜。虽然可以减肥，但是对肠胃有害，不建议使用。
蜂蜜加醋减肥方法1、蜂蜜加白醋减肥法，是生活中最常用的减肥方法之一，减肥效果比较出色，在使用时，可以把蜂蜜的白醋按一比四的比例调各在一起，在早起空腹食用一杯，然后在午饭和晚饭以后马上食用一杯，就能起到不错的减肥作用，因为白醋和蜂蜜一进入人体能减少脂肪的沉积，也能分解体内积存的脂肪，从而也就起到了减肥的作用。2、蜂蜜加苹果醋也是一种不错的减肥方法，但是它的功效相对于蜂蜜加白醋来说，要差一些，适合那些不过度肥胖的人群使用。苹果醋是一种果醋，它的营养成分很高，除了可以清理体内毒素，分解脂肪以外，还能营养肌肤，减少色斑的生成，能让人们的皮肤变得白皙，红润。是一种既可减肥又可美容的好方法。另外在用蜂蜜和醋减肥的同时，也要控制饮食，减少热量的摄入，并进行适当的运动才可以让减肥效果更明显。注意醋和蜂蜜的减肥方法，大同小异都是把醋和蜂蜜调匀在一起以后食用。但是醋的种类却有好几种，选择不同的醋，减肥效果也是各不相同的，像苹果醋、白醋和老陈醋等在与蜂蜜调和以后都有减肥的作用，但是要数白醋加蜂蜜减肥效果最好，而苹果醋加蜂蜜除了减肥以外还可以美容。而最不常用的就是陈醋加蜂蜜了，它虽然可以减肥，但对肠胃伤害性比较大，不建议使用。蜂蜜加醋还可以美容呢第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容秘方-1
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类，具有营养和护肤的作用。用蜂蜜和2-3倍的水稀释后，每天涂抹后皮肤会变得光滑细腻。
蜂蜜美容秘方-2
蜂蜜醋各1-2汤匙，每天2-3次，按时服用。长期坚持可以让粗糙的皮肤变得水嫩滋润。
蜂蜜美容秘方-3
100克蜂蜜，搅拌鸡蛋，慢慢加入少许橄榄油或芝麻油，加入2-3滴香水，充分混合，储存在冰箱中。使用时，将混合物涂抹在脸上，10分钟后用温水洗掉，一个月做两次，可以使面部细腻年轻。
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤蜂蜜美容秘方-4
苹果煮开，捣碎，加入蜂蜜和奶油，做成面膜膏，会让你的皮肤干净如玉。
蜂蜜美容护肤秘方-5
蜂蜜50克，蛋清1个，搅拌均匀，睡前用干软刷刷在脸上，慢慢按摩。在钟自然干燥约30分钟后，每周用清水冲洗两次。
第三类功效：去斑蜂蜜美容护肤秘方-6
将1份蜂蜜、1份甘油、3份水和1份面粉混合均匀，制成面部软膏，涂抹在脸上20分钟，然后用清水冲洗干净。这种方法适用于普通干燥腐烂的皮肤。
功效:能使皮肤光滑细腻，去除皱纹和黄褐斑，治疗疔疮和痤疮。
蜂蜜美容护肤秘方-7
1勺蜂蜜，1勺新鲜蜂王浆，1个蛋清，加入适量花粉和水调成糊状，敷在脸上，30分钟后用温水洗掉，然后用1克新鲜蜂王浆和少许甘油每周一次敷在脸上。
功效:特别有效去除面部黑斑和痘痘。
第四类功效：保湿蜂蜜美容护肤秘方-8
将1勺蜂蜜、1份奶粉、1份蛋清混合均匀制成面膜，敷上棉签，20分钟后用温水冲走。连续使用一个月。
功效:对干性皮肤效果明显。
