牛油果这种热带水果它的营养价值是比较高的，所以很多人平时都喜欢吃。那么，牛油果不能和什么一起吃，在摄入它的时候有没有什么其他食物方面的禁忌？下面就跟大家详细的说一说。
牛油果不能和什么一起吃
第一，不能够跟西瓜放在一起吃，为什么呢？这是因为牛油果含有的脂肪酸、油脂非常多，西瓜是寒凉性的食物，跟西瓜一起吃的话会让人体肠道的蠕动过快，所以两者搭配之下会引起腹泻等一系列的问题。第二，不能够跟冷饮一起吃，主要是因为牛油果它其中所含有的不饱和脂肪酸需要很长的时间才能够被消化，而且想要更好消化还让肠道维持在一个比较适中的温度，如果肠道温度过低的话就会影响到人体肠道对牛油果的吸收效率。
上面就是小编围绕着牛油果不能和什么一起吃话题的解读了。通过分析大家也能知道了，牛油果不能跟西瓜、跟冷饮一起吃，如果这样吃会让牛油果过本身存在的营养价值被破坏掉。另外，也不建议大家跟将牛油果跟油性食物配在一起吃，因为过多饱和脂肪酸会跟牛油果中的不饱和脂肪酸发生竞争，影响它的吸收效率。
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