很多人都知道麦芽水有回奶的作用，回奶是指哺乳期的妈妈在给宝宝戒奶的时候让乳房不再分泌乳汁，而麦芽具有退乳消胀的作用，那么麦芽水回奶怎么煮呢？下面小编为大家详细介绍一下麦芽水回奶的两种煮法。
麦芽水回奶怎么煮
1、纯麦芽煮水：
用料：生麦芽60g、炒麦芽60g、水800ml
做法：生、炒麦芽放在水中先浸泡30分钟，然后煮沸继续小火煎煮20分钟，取汁代茶水喝，每天1剂，开始服用时就不要再给宝宝哺乳了，连服5天。
2、麦芽山楂水
用料：炒麦芽10g、山楂3g、红糖 15g、水400ml
做法：先将山楂切片炒焦，然后与炒麦芽放入干净的小锅中加水，中火烧开后转小火继续加煮15分钟，将煮好之后调入红糖就可以了，麦芽山楂水对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积也有缓解的作用，可在断奶期间代替茶水来喝。
以上两种做法非常简单，大家学会了吗？另外，给宝宝戒奶是需要一个过程的，虽然麦芽水是有回奶功效，但回奶的时间也是因人而异的，千万不要盲目的求快而违背了生理规律，这样很容易引起乳房胀痛甚至落下病根哦。
欢迎转载分享
