身体如果经常出现困倦，还有出湿疹以及舌苔厚等说明身体中湿气大，人体湿气大的话可以吃一些祛湿的食物，比如红豆，山药等一些祛湿的食物。拔罐子对人体有很多的功效，湿气拔火罐有用吗？
湿气拔火罐有用吗
人体中如果湿气过重会导致人体不适，会出现头重脚轻的表现，因此，保健身体是比较重要的。拔火罐可以逐寒祛湿，对疏通经络有帮助，可以起到行气活血的作用，对祛除淤滞以及消肿止痛有好处，拔罐可以拔毒泻热，对人体的阴阳平衡起到调理的好处，拔罐子可以改善人体出现的疲劳感，拔火罐可以增强人体抵抗力。如果人体湿气大可以拔火罐改善症状，需要注意的是要分清人体中的湿气是内湿还是外湿，长时间在空调环境中容易出现外湿的情况，这样用拔罐是有好处的，若是吃了很多生冷的食物就导致内湿，这个时候拔罐子效果微好。
