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红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。那红糖鸡蛋怎么做呢？
材料：鸡蛋、红糖、生姜
做法：
1.鸡蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片。
2.小锅里装入适量清水烧开后，转小火，轻轻倒入鸡蛋，加姜片。
3.煮一会，轻轻把鸡蛋翻一面。
4.红糖放到小碗里，加入适量开水稀释融化。
5.鸡蛋煮好后，轻轻把鸡蛋舀起来放入红糖水里。
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