当宝宝断奶的时候，宝妈因为奶水太多会导致乳房不舒服，如果宝妈奶水比较充足的话，乳房是非常不好受的，所以回奶的时间可能会长一些。那么请催乳师回奶效果好还是吃药效果好？我们一起看看吧。
请催乳师回奶效果好还是吃药效果好？如果找专业的催乳师回奶，采用正确的手法，也是可以回奶的，而且宝妈需要按照催乳师的吩咐去做，进行配合，这样效果会比较明显。有些宝妈用催乳师回奶效果不大，也是可以让其自行回奶的。
对于回奶这件事情，宝妈是不可以太心急的。奶水大概需要十天左右才可以回去的，如果宝妈奶水质量好，奶水比较多，那么胀痛感可能会严重一些，宝妈可以将多余的奶水挤出来一部分缓解不适感，然后喝一些麦芽水，坚持喝几天就可以回奶的。
回奶需要一个过程的，为了减轻回奶阶段的痛苦，也为了让宝宝能够很好适应，可以在宝宝断奶的前一个多月就开始控制宝宝吃奶次数，这样奶水会变少的，再回奶也会比较容易了。如果宝妈回奶困难，也可以吃有些有助回奶的药物，让医生给开药回奶，但是不可以自己乱吃药，以免伤害到身体。
选择催乳师要注意些什么呢1、催乳师其实又叫揉奶师或者催奶师，她们是通过自己所学的生理，中医学方面，营养学方面的知识系统，通过对新妈妈均衡饮食的建议，还有一些推拿按摩，以及心理方面的技术，可以有效的帮助新妈妈解决没有乳汁，又或者乳汁量太少，还有一种情况就是乳汁不通畅 等等苦恼，帮助准妈妈顺利的进行母乳喂养宝宝的过程，催乳师在一线大城市非常受欢迎，月收入都是超过万元的。
2、好的催乳师一定会熟悉自己的职业素养，以及具备扎实的专业技能，比如熟悉乳房的生理构造和解剖，熟悉影响新妈妈乳汁分泌的因素会有哪些，了解催乳方面相关的中医理论，以及熟练的掌握催乳经常会用到的技术以及催乳的方法。
3、其实催乳师他们的岗位也会分成不同的等级，包括初级催乳师，中级催乳师，高级催乳师等等，根据等级不同 收费可能也会有所不一样。
