绝大部分宝宝的辅食都是吃婴儿米粉,因为它的味道清淡,并且口感很细腻,营养也很丰富。所以很多家长都会选择婴儿米粉,特别适合小朋友吃,有时候买多了还可以做成其他食物。那么婴儿米粉怎么蒸蛋糕呢?
婴儿米粉怎么蒸蛋糕在用婴儿米粉做蛋糕时,需要准备一些用具:搅拌盆、打蛋器、调羹、小刷子、卡通蛋糕机。当然材料也不可少的,具体包括米粉1盒、奶粉和葡萄糖各1包、鸡蛋1个、橄榄油少许。
将食材与用具准备好以后,就是具体操作了。首先把蛋糕用打蛋器打成打成乳沫状,将葡萄胎加到里边,继续打,待变成粘稠状即可。接下来把米粉放到搅拌碗里,适当加入奶粉,还有食用油,一起调成糊状。
在烤炉里抹一层油,注意要均匀涂抹,将上面做好的材料,倒入宝宝喜欢的模具内,最好不要超过三分之二,将盖盖盖上,放到烤盘上,大概加热4-5分钟左右,拿出来就可以食用了。比起在外面买的蛋糕,自己制作的更有心意,也有安全保障。宝宝吃了以后不仅对身体有帮助,也可以让他们更加开心,感受到妈妈的爱意,能够更健康成长。
来月经能不能吃蛋糕女性来月经的时候是可以吃蛋糕的,不过要少吃。女性在月经期间不要刻意去吃甜食,不然容易造成血糖不稳定。小编更建议女性在月经期间多吃蔬菜水果,有利于身体补充维生素,调理身体不适,缓解经期不舒服。而且,不管什么时候,女性都需要多喝水,有助于排毒润肠。但在月经期间要少接触冷水,也不能操劳过度,否则容易痛经。
其实,一般不建议女性在月经期间食用甜食。因为糖类会使人发胖,而且糖类容易被人体吸收分解,产生大量的热,促使葡萄糖转发会脂肪,从而出现肥胖。所以,很多胖子就是因为爱吃甜食,有控住不住自己的嘴巴,才会变成现在这个样子。因此,女性不想变肥,那就要管住嘴、迈开腿,多运动,消耗体内脂肪。
而且,女性不管在什么时候都需要细嚼慢咽吃饭,这样有利于将食物中营养被人体吸收,也能够让自身唾液、胃液消化食物,以免出现胃难受等情况。另外,女性在月经期间是不能够喝茶、或者有咖啡因的饮料,也要戒烟戒酒,少喝冷饮,否则痛经发作起来,真的会要人命的。