怀孕了不能吃什么食物
在怀孕的时候有些食物吃了对胎儿有害，那么怀孕了不能吃什么食物呢？
咖啡绝对不是一种适合孕妇饮用的饮品，因为咖啡里面含有大量的咖啡因以及可乐碱，被吸收消化后五分钟内就可以到达身体的各个器官，从而提高胃酸尿量，而且还会刺激中枢神经，容易导致孕妇心跳加快，血压高，出现头晕恶心等情况，严重的还会伤害胎儿大脑和心脏、肝脏。
甲鱼虽然有滋阴补肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，因此会有一定的堕胎之弊，所以孕早期的妈妈最好不要食用。孕妈妈应注意吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼类、肉类、乳蛋类及豆制品等。
孕期不能碰的食物
孕期要注意饮食，有些食物是不能吃的，那么孕期不能碰的食物是什么呢？
很多人都喜欢在家自己腌咸菜泡菜，而且在怀孕期间孕妇常常没有胃口，想要吃一些开胃的食物，但是孕妇还是建议不要吃，或者少吃一点腌菜，尤其是外面购买的腌菜最好不要吃，因为制作时会添加大量的盐分，在一定条件下会转变成亚硝酸盐，这可是一种致癌的成分，长期吃容易诱发癌症，并且长期吃腌菜还容易导致钠、水在体内潴留，从而提高患上心脏病的概率。
薏米是一种药食同源之物，中医认为利滑。药理实验也证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋的作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。孕期的妈妈应多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜水果等，可以提高孕妈妈的抵抗力。
怀孕后哪些东西不可以吃
有些怀孕前可以吃的食物等到怀孕后就得避免食用了，那么怀孕后哪些东西不可以吃呢？
众所周知，过于辛辣和过于油腻的食物都不适合产妇食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等，容易刺激孕妇的肠胃导致消化不良。而味精是家庭常见的一种调味料，里面的主要成分是谷氨酸钠，一旦身体一天摄取味精的量超过6g，就容易导致血液里面的谷氨酸的含量升高，而且还会影响钙镁的吸收，不仅会降低营养，而且容易导致头痛心慌，以及反胃呕吐，因此孕妇最好不要吃味精。
普通人食用芦荟可以防病美容，但孕妇食用就很有可能会导致流产。在所有大黄甙类泻药中，芦荟的刺激性最强，内服过量会刺激肠胃，会引起消化道一系列毒性反应，严重则可引起肾炎，孕妇服用最容易引起流产。
孕妇坚决不能吃的东西
孕妇需要注意饮食，因为饮食关系到肚子里宝宝的健康，那么孕妇坚决不能吃的东西是什么呢？
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入罐头食品则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，所以孕妇坚决不能吃罐头食品。
臭豆腐是一种闻起来臭，但是品尝之后却会觉得鲜香可口，让人欲罢不能，不过孕妇是不能吃臭豆腐的，因为臭豆腐不是健康的食物，首先它是采取油炸的方式，并且制作过程十分不干净卫生，臭豆腐在发酵时很容易被污染，并且还会产生出大量挥发性盐基氮和硫化氢等成分，会直接危害孕妇的身体健康。
