物理降温
方法一：温湿敷
用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。具体做法：
1、准备好温水，热水温度在30℃左右。
2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
3、10—15分钟换一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
具体做法：
1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。
方法三：使用退热贴
流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
具体做法：
1、沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。
2、每天1—3次，每贴可持续使用8小时。
注意：用退热贴后，如果体温仍然在38。5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。
补充液体
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。检验宝宝喝够水的最好办法，就是看小便的颜色是否清亮。
医院治疗
如果宝宝发低烧的时间超过1周，你最好带宝宝去看医生，医生应该会根据宝宝的症状，选择取血、拍片、B超等检查方式。如果宝宝持续低烧的时间超过2周，医生可能还会给宝宝做更深入的检查。
饮食疗法
要更关注宝宝的日常饮食，多增加食物的花样，尽量注意食物软烂，保证孩子的营养。奶、肉类（可以吃鸡、鱼等）、蔬菜（绿色叶菜要增加）等都要吃，同时控制零食。
另外，如果宝宝是由于感染原因而发低烧，医生经过诊断给开了抗生素来治疗，你要给宝宝使用一个疗程（通常3—5天或体温正常2天以后）。如果中途停药再用，会影响疗效且容易产生耐药性，也可能使病情反复。
