绝大部分明星都拥有非常苗条的身材，有些女星即使生完宝宝之后，依然能够保持火辣的身材，这让千千万万的普通女性羡慕妒忌恨啊！那么明星是如何减肥的哪？今日小编就为大家介绍一下明星都是怎么减肥的。
1、Victoria Beckham：干果就是主食
为了减肥，贝嫂不惜一切代价，她在很长的一段时间里，只用干果作为主食。
每天摄入900卡路里的热量，碳水化合物一律屏蔽，偶尔支持少许青菜。
2、范冰冰：清淡饮食
范爷对于饮食部分，之前一直是什么都吃的，尤其是一些甜点、油炸食物和辣椒，而且百无禁忌。
不过只从开始出现轻微的发福后就开始改变了。
不但严格的执行清淡饮食的标准而且还戒掉了甜点。
3、杨幂：走路就能瘦
已经成为资深辣妈的杨幂最大的爱好就是步行，她的原则是每天能走就走，能爬楼梯就尽量不乘电梯。
这也是她推荐给粉丝的瘦身法，而她多年不变的好身材就是最有说服力的证明。
4、高圆圆：利用卡路里对抗脂肪团
高圆圆可是圈内的营养专家，每天摄入食物的卡路里保持在一个数值。
比如高卡路里的蛋黄或者肉，那么就一定要用低卡路里的蔬菜中和一下。
当然，这就要求她对食物的卡路里数值了如指掌，这样学霸级的瘦身咖，太强大了！
