以前生孩子是顺其自然，现在讲求的却是科学备孕，所以一些新婚夫妻在婚后，都会在怀孕前，将身体调整到良好的情况下再进行怀宝宝，这样一是为了调节身体，二是对于宝宝负责的一种表现，然而在传统观念中，好像生孩子都是女人的事，今天告诉大家其实男性在生育中的影响比例要比女性大得多。
男性生育也要把握好
生育这种事不能一只眼睛只看女性，最佳生育年龄，在男性这方面也是有的，据统计在男性生育的最佳年龄就是在28-30岁之间，这期间的男性身体机能不仅较强，而且身体发育也是成长到高峰期时间段，所以宝爸们要想早点备孕成功，抓住自己的最佳时间，选择最优质的精子，生出的孩子健康方面准保差不了，其实这也是对于孩子负责的一种表现。
心情影响不能忽视
在现如今的大都市年轻人们都为生活拼尽自己的全力，就希望将来可以给孩子与妻子最好的生活，可是男性们知道吗？正是由于这种长期的工作压力，也会导致你的精神以及身体出现问题，尤其是从事计算机以及一些夜班工作者，通常怀孕几率都会明显降低，由于心情差就会导致精子活动力变差，这样孕育的小蝌蚪可不是会游的很远的。
吸烟喝酒要戒掉
烟与酒对于男性来说可以是标志性的东西，尤其是酒在工作应酬中与日常交友中都很难少了它的存在，然而酒精的杀精作用也是不能小觑的，备孕其实除了看女性卵子排出情况，男性精子的多少，活动性、存活期都是有很大的关系的，所以男性长期喝酒，自然会影响到精子的正常排出，所以要想提早怀孕，烟与酒就要跟你的生活说拜拜了。
所以看完上述的情况，终于知道为什么别人家备孕成功机率那么大了吧。如果老公们平日里不喜欢抽烟喝酒，那么恭喜你已经距离与宝宝见面进了一大步，同时除了这些以外，平日里锻炼身体也是很重要的，即使是工作再忙也要每周抽出两三天时间，去跑跑步游泳一下。
所以备孕别再指着女性，这种事是两个人的事，预期浪费钱吃叶酸，不如在身体方面多下功夫比什么都重要。
