孕期受体内激素分泌变化的影响，与妈妈身体各个方面都会发生一些变化，当然胃口也会随之改变，比如说有一些孕妈妈在刚开始怀孕时喜欢吃酸的，但是到了孕中期或者孕晚期就比较喜欢吃甜的东西。
说起孕期饮食禁忌有很多，但是有一些准妈妈自制能力比较差，总抱着侥幸的心理，喜欢吃一些刺激性的食物，但为了胎儿和自身的健康安全着想，下面这几种食物还是不碰的好，其中有两种已经在315会的晚会上曝光了。
孕期饮食，这些食物孕妈尽量别再碰，为了胎宝，再喜欢也要忌口
辣条：相信这是每个人都无法抗拒的一种小零食，不仅开胃，而且它特有的香辣味儿刺激口感受很多人欢迎，但对于这种食物来说并不完全是正规厂家生产的，甚至有一些辣条是通过化学物品调制出来的味道，而且在315晚会上也曝光了非常多品牌的辣条，所以孕期的孕妇若吃了这些含有大量化学物品的辣条，势必会对自身和胎儿的发育带来影响，所以辣条在孕期是需要忌口的，再喜欢也要忍住。
土鸡蛋：潜意识中土鸡蛋含有的营养价值丰富，所以走亲访友送人一般首选都是土鸡蛋。但是很多人在挑选土鸡蛋的时候，都会依靠蛋黄的颜色来判断。要知道对于土鸡蛋，315晚会上也曝光了一些所谓的土鸡蛋，其实是龙阳鸡蛋吃了一些特定的添加剂后，使鸡蛋黄的颜色发红。
试想一下，孕妇若吃了这样的所谓的土鸡蛋，势必会对自身和胎儿的健康带来影响，还不如吃一些普通的鸡蛋来的安全。所以我们并不能100%确保土鸡蛋，就是真正散养的鸡下的蛋。
胡辣汤：胡辣汤配上油条是很多人早餐首选，味道美味，而且充饥。但对孕妇来说，这两种食物却并不适合，第一是因为胡辣汤中本身就含有非常多的添加剂，因为有一些胡辣汤是添加了增稠剂才变的味道鲜美黏稠。如果吃太多反而会对自身和胎儿带来不利的影响，而油条中加入大量的明矾，同时还属于油炸类食物，本身对健康就没有什么好处。再加上孕妇又是特殊群体，还是尽量少吃为好。
准妈妈在怀孕期间尽量保证饮食的清淡，而且可以选择自己在家里面做饭，总比在外面吃的干净卫生，而且更有营养。今天的育儿内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，如果觉得文章对你有帮助，欢迎分享和关注。
