防止秀发的损害：防止掉发要防止过多的秀发危害。如紫外光过多直射、中央空调的暧风和冷气、气体过度干躁、经常烫头发染头发等全是造成 秀发损害的要素。
维持心里健康：心态长期性的心神不宁、压抑感烦闷会造成 掉发，精神实质上的疲惫、工作压力和刺激性水平越重，掉发的速率也越来越快。因此 ，何不根据深吸气、散散步、瑜伽健身等方式 来调整心态。
充足的睡眠：睡眠质量对掉发的防止很重要，充足的睡眠能够 推动肌肤及头发一切正常的基础代谢，而代谢期关键在晚上(非常是夜里10点到隔日零晨2点中间)，这一段时间能确保睡眠，就可以促使头发一切正常基础代谢。相反，头发的新陈代谢及营养成分不平衡便会造成 掉发。
