乳房增生的早期症状
1、乳房刺痛：常以涨痛或刺疼，可侵及一侧或两边胸部，以一侧侧重多见，痛疼情况严重不可逾越，乃至危害生活起居及工作中。痛疼以乳腺肿块处主导，也可以向患肢腋下、胸胁或肩后背放射性;一些则主要表现为乳头刺痛或痒。乳房刺痛常常于经前数日出現或加剧，经行后痛疼显著缓解或消退;痛疼也可以随心态转变而起伏。这类与生理周期及心态转变相关的痛疼是乳腺增生病临床症状的主要特点。
2、乳腺肿块：硬块可多见一侧或单侧胸部内，单独或好几个，多见于于胸部外上位置，也可以常见于别的位置。硬块样子有片小块、包块状、条索状、颗粒等，在其中以片小块为多见。硬块界限不显著，材质中等水平或稍硬韧，主题活动好，与周边机构无黏连，经常出现触疼。硬块大小不一，小点的如粟粒般大，近于可逾3～4cm。乳腺肿块也是有随生理周期而转变的特性，经前硬块扩大发硬，月经初潮后硬块变小变松。
3、乳头溢液：极少数病人可出現乳头溢液，为自发性溢液，草黄色或深棕色浆体性溢液。
4、月经紊乱：本病人可兼见经期前后左右经常性，量少或色淡，可伴经痛。
5、情绪更改：病人常情感志受阻或心烦易怒，每遇发火、紧张焦虑或疲劳后加剧。
造成 乳房增生的缘故
1、内分泌紊乱。黄体生成素代谢降低，雌性激素相对性增加是乳房增生病发的关键缘故。如子宫卵巢生长发育不完善、月经失调、甲状腺病及肝功能检查阻碍等。
2.心态等精神实质要素的危害。紧张焦虑、情绪激动等欠佳精神实质要素非常容易产生乳房增生，长期熬夜、休息不好等也会导致乳房增生，并且这种欠佳要素还会继续加剧现有的乳腺增生症状。
3.人为失误或欠佳生活方式。女士大龄不育症、夫妻生活失衡、人流手术、家庭不和、不喂奶等缘故，导致甲状腺不可以有一切正常的、规律性的生理学主题活动。配戴过紧的文胸或越过紧的內衣这些。
4. 膳食结构不科学。如高脂、高效率能量饮食搭配造成 人体脂肪摄取过多，喝酒和抽烟等欠佳生活方式会引起乳腺疾病。除此之外，如今大家的饮食搭配好啦，有血压高、高血糖病的人也许多 ，
5.长期服用含雌性激素的保健产品、紧急避孕。身体长期性过多摄取雌性激素，将造成 内分泌失调均衡失衡，如今一些速生树种食品类、人力喂养的水产品及禽畜应用的精饲料中也多带有生长激素成份，长期性服用也会造成 乳房疾病的产生。
乳房增生饮食疗法
1、海带丝鳖甲猪肉汤
制做：海带丝65克，鳖甲65克，瘦猪肉65克，共熬汤，汤成后添加适量盐、色拉油调料就可以。每天分2次温服，并吃海带。
2、苁蓉归芍蜜饮
制做：将苁蓉15克，川芎10克，白芍10克，黄芩5克，金橘叶10克，半夏10克各自拣去残渣，清洗，晾晒或剁碎，同放进石锅，加适度的水，侵泡一会儿，煎制三十分钟，用清洁沙布过虑，取汁放进器皿，待其湿热时，添加纯蜂蜜30毫升，搅拌匀称即成。上、午分服。
3、香附路路通蜜饮
制做：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克清洗，下锅，加适度的水，煎制三十分钟，去渣取汁，待药汁转温后加入纯蜂蜜30毫升，搅拌即成。上、中午分服。
4、枸橘李粉方
制做：将枸橘李100克晾干或风干，研成细粉，装罐预留。每天两次，每一次取枸橘李粉剂5克，用适当米酒加温水吞服。
5、橘饼饮
制做：将金橘饼50克清洗，沥水后剁碎，放进石锅，加适度的水，用低火煎制15分钟即成。早、晚分服，食用煎汁的另外，嚼食金橘饼。
6、金橘叶茶
制做：将金橘叶30克清洗，晾晒后剁碎，放进石锅，放水侵泡一会儿，煎制15分钟，用清洁沙布过虑，取汁放进器皿中既成。可代茶饮。或当饮品，早、晚分服。
7、刀豆番木瓜肉片汤
制做：先将生猪肉50克清洗，切割成片状，放进碗里加食盐，淀粉和面粉适当，抓揉匀称，预留。将刀豆50克，番木瓜100克清洗，番木瓜切一片，与刀豆同放进石锅，加适度的水，煎制三十分钟，用清洁沙布过虑，取汁后齐入石锅，视渗沥液量能加适当冷水，火灾烧开，添加小肉，翻拌，倒进米酒适当，再煮至沸，加葱段、生姜沫适当，并加少量食盐，翻拌即成。可当汤佐餐，随便服用，当天吃了。
8、玫瑰花豇豆花草茶
制做：将玫瑰6克，蚕豆花10克各自清洗，控干，一同放进杯子中，加沸水冲调，盖上茶杯盖，焖十分钟即成。可代茶饮，或当饮品，早、晚分服。
9、箩卜拌海蜇皮
制做：将萝卜200克清洗，切成细丝，用食盐2克拌透。将海蜇皮100克切割成丝，先用冷水清洗，再用冷水冲洗清，挤干，与萝卜条一起放碗内翻拌。炒菜锅容易上火，下食用油50毫升烧开，放进葱段3克炸香，趁着热倒进碗内，加白砂糖5克、色拉油10毫升翻拌即成。佐餐服用。
