鱼头豆腐汤
原材料
剁椒鱼头一个、水豆腐2格子、葱2根、香莱2棵、姜1块、油20ml、盐1汤匙、味精1/2汤匙、酒10ml
作法
1、剁椒鱼头清洗斩半,水豆腐划为小三角,生生姜切成片,香莱、葱切条。
炖鱼头的做法
2、锅热油热,进行爆香生姜片、葱段,放进剁椒鱼头稍煎一下,添加酒,煎至剁椒鱼头呈橙黄色。
3、倒进冷水未过剁椒鱼头,盖上火灾烧开,转中文火煮至汤呈奶白色。
4、放进军用被子轻轻地搅拌,烧开后放盐、味精调料,放上香莱和葱段,起锅。
佛手瓜枸杞鱼头汤
原材料
佛手瓜:两个大剁椒鱼头:一个(约1斤)枸杞:10克姜:3片水:6碗3-4人份调味品:米酒:1汤勺黑胡椒粉:1/4汤勺 油:2汤勺 盐:适当
作法
1.剁椒鱼头清洗开边,控干水,下1汤勺米酒、1/4汤勺黑胡椒粉和少量盐腌好;
2.佛手瓜清洗,削皮,割开去籽,切薄片;
3.枸杞清洗,用冷水侵泡一会儿;
4.热锅加点油,待油六、七成热时放进剁椒鱼头,双面煎香。倒进6碗水,放进枸杞和生姜片,火灾烧开后转中文火焖煮二十分钟;
5.放进佛手瓜,再煮15分钟,最终下盐调料就可以服用。
炖鱼头的做法
作用:
健脾养胃,软化血管,益智类降血压,美容养颜塑形减肥。
炖鱼头的做法,坚信大伙儿看过都是有了一定的了解了,日常生活欠缺基本常识是一件十分艰难的事儿,以便协助大量网民,大家梳理了很多的生活常识。