孕妇菜谱家常菜的做法
牛肉萝卜汤 ：
原材料:牛羊肉150克、萝卜200克、香莱末10克 调味品:生姜沫1小勺，苏打、木薯淀粉各少量，芝麻油、盐、味精各适当 牛肉萝卜汤的作法: 1.将牛羊肉清洗，切割成片状，放进碗中，加苏打，少量盐，生姜沫和木薯淀粉拌匀称，使之进味;萝卜清洗，切割成片状。 2.用火灾将水烧开。
紅豆姜糖水 ：
原材料：熟紅豆100克,生姜50克,小汤圆60克。糖2汤勺。 作法： (1)生姜清洗，以花刀敲碎，放水熬煮约二十分钟，滤掉残0渣，放糖煮滚预留。 (2)锅中加水，煮滚后加汤圆煮熟，捞起来、泡凉白开水，待凉后取下。 (3)服用时将汤团、紅豆、生姜水混和一起就可以。.
孕妇菜谱家常菜的做法
花生仁大豆烧排骨：
原材料： 猪排骨1斤、大豆、花生仁300克、蒜头、姜、酱油一勺、糖20克、米酒10克、白胡椒粉10克,五香粉20克、八角3个、麻椒10粒、植物油适当、熟鸡蛋两个。 作法： 1、花生仁大豆用凉小水泡3钟头之上;姜、蒜头削皮切末; 2、猪排骨清洗斩成坨;锅中水烧开后添加猪排骨、米酒煮...
孕妈妈营养餐食谱-鱿鱼紫菜卷的做法 ：
原材料：河鳗750克，海菜5张，生鸡蛋3只，上葱5根，生姜沫、米酒、盐、鸡精、木薯淀粉、色拉油。 孕妈妈营养餐食谱-鱿鱼紫菜卷的做法： 1.河鳗清洗，用刀沿背脊割开，剔去背骨，削皮，去除筋、刺，用刀斩成细泥，放进碗内，加生姜沫、米酒、食盐...
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