【水煮花生】
主要材料：新鮮生花生米1斤。
调料：老冰糖、八角、生甘草、辣椒干、葱结、黑胡椒粉籽
作法：
1、把调料与花生仁放进1000ml凉水中一起煮;
2、中火烤开，文火慢煮;
3、二十分钟后添加盐再煮十分钟;
4、最终用大火收汁，熟花生在锅中焖一会儿;
5、盛起摆盘，平常可做零食。
花生米怎么做好吃
【黑芝麻粉花生豆浆】
原材料：大豆50克、花生仁15克、黑芝麻粉10克、白砂糖适当
作法：
1、准备好全部的食物。
2、花生仁和大豆用冷水侵泡十分钟，黑芝麻粉冷水清洗。
3、清洗的白芝麻倒进豆桨机中添加所需量的冷水。
4、再把泡过的大豆和花生仁倒进。
5、盖上按住米香豆桨键即好，喝的情况下加入适当白砂糖即好。
作用：黑芝麻粉含有生物素，对衰老造成的掉发，有非常好的功效，花生仁补血补气益气养血。此豆桨可黑发生发养发，美容养颜护肤，补血补气，合适女士常饮。
【大枣花生汤】
主要材料： 枣(干) 30克 花生米(生) 30克
调味品： 老冰糖 30克
作法：
1、大枣清洗，用花刀折一下，削皮;花生米清洗预留。
2、花生米放进砂锅中，放水用慢火烧煮二十分钟
3、放入大枣再烧煮二十分钟，添加老冰糖再煮五分钟即成。
作用：健脾和胃、益气养血活血
【番木瓜鱼身花生汤】
原材料：番木瓜、花生仁、鲩鱼、姜片
作法：
1、采用一个半半生半熟的番木瓜，除掉皮、核，洗干净，切薄件;
2、花生仁肉保存棕红色花生衣，用冷水浸湿清洗;姜片削皮、清洗切成片;
花生米怎么做好吃
3、将新鮮鲩鱼身刮去鱼鳞，冷水清洗后抹干水，用少量油再加生姜片放进锅中，将鱼煎至淡黄
4、把花生仁肉放进瓦锅内，添加适量冷水用猛火煲至水滚，再改成低火煲1小时，添加鱼身及番木瓜，再煲1小时上下放盐调料，就可以食用。
作用：花生仁可益脾润肺止咳、补血补气;番木瓜又叫万寿果，具备滋润、助消化、除虫的功效。姜片可补虚、祛寒、温胃、祛毒;鲩鱼身可养胃与立、舒肝、袪风、活血化瘀。这款滋补汤，能够健脾养胃、益气、滋补养生美容养颜、健壮人体，是一款适合秋天食用的滋补汤。
看了网编解读花生米怎么做好吃后，你明白了吗?很感兴趣的盆友还能够多掌握大家搜集的别的生活常识哦。
