煎炸棒棒鸡的作法
材 料
主要材料：鸡胸脯肉300克 .鸡翅300克
调味品：葱根20克 .花生酱15克.生抽5克.白糖3克.花椒面5克 .油辣子10克. 芝麻油5克
棒棒鸡的作法
做 法
1. 将鸡脯肉、鸡肉煮开后撕去鸡皮、剔净猪骨头,捶松后掰成丝摆盘,撒上葱根预留
2. 将花生酱、生抽、白砂糖、鸡精、花椒面、芝麻油、辣椒油调均匀成麻汁朝天椒汁浇在鸡丝上就可以.
营养分析鸡胸脯肉：鸡脯肉蛋白质含量较高,且易被身体消化吸收入运用,有提高精力,健壮人体的功效,含有对身体成长发育有关键功效...
鸡翅：鸡肉肉蛋白的成分占比较高,类型多,并且吸收率高,非常容易被身体消化吸收运用,有提高精力、健壮人体的功效...
食物相克鸡翅：鸡肉忌与野山鸡、野生甲鱼、芥末酱、鲫鱼、草鱼、兔子肉、李子果、小河虾、白芝麻、黄菊花及其葱姜蒜等一同服用与白芝麻、黄菊花同食易中毒了与李子果、兔子肉同食,会造成拉肚子
棒棒鸡的作法
那样我们可以在家里制做出美味可口的煎炸棒棒鸡，并且也可以确保大家服用的是高质量的油品，可是特别注意的是，他尽管是非常好的美味可口，可是常常过多地服用油炸食物会提升碳水化合物，所以说大家尽量避免服用油炸食物，会对人体有很多的益处。
看了网编解读棒棒鸡的作法后，你明白了吗?很感兴趣的盆友还能够多掌握大家搜集的别的生活常识哦。
