春季煲汤食谱大全
淮山药玉米排骨汤
原材料：猪肋排，苞米，淮山药调料：米酒，盐，葱，姜
作法：把猪肋排洗干净斩成段，放进开水里焯去鲜血，捞起来用凉水清洗整洁，放进石锅里，添加冷水煮，把山药去皮洗干净切片，苞米切条，生姜切成片，葱切条，待骨头汤烧开后，用文火煮40分钟，再放进淮山药、苞米、葱姜和米酒，烧开后，再用文火煮40分钟，最终放盐调料就可以，营养丰富的淮山药玉米排骨汤就搞好了。
东瓜薏米仁瘦肉汤(休重太重的人最应当喝)
作用：有利排尿祛湿、美白皮肤洁面、减肥健身、健身润肺
原材料：东瓜一斤、薏米仁三两、猪瘦肉六两、茯苓一小块、姜片一片
作法：猪瘦肉清洗切成片，焯水。东瓜连皮切片，薏米仁清洗。水焯滚，添加全部原材料，火灾煮十分钟，转慢火煮两小时，放盐或者鲜香露调料就可以食用。
春季煲汤食谱大全
大骨汤
原材料：牛骨头，胡萝卜，西红柿 调料：盐，鸡精，生抽，姜，葱
作法：把牛骨头洗干净斩块，胡萝卜削皮切片，西红柿切成片，生姜切成片，葱切末，把牛骨头放进石锅里，煮开开，把白沫子撇掉，再用文火渐渐地煮两小时，最添加胡萝卜、西红柿、生抽、和生姜片煮三十分钟，最终，添加葱末，用鸡精调料就可以，这款大骨汤带有丰富多彩的钙和蛋白，红萝卜带有丰富多彩的维他命C，是填补人体各种各样营养成分的靓汤。
瑶柱粉肠汤
购买猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀，挤压少量“粉”查看，如打印色带黄，粉肠必苦，如色嫩白则可安心选购。清理粉肠只需于肠头放人大蒜一粒直达至肠尾，大蒜不光去污渍，还可到臭味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及枸杞同煲3钟头即成。此汤清补，味美味。
看过春季煲汤食谱大全，了解春天喝什么汤可以了嘛?保健养生最关键的便是护肝、去湿气、健脾胃，因而多吃一些有利的食材是能够做到那样健康保健的目地。
