孕妇不可以吃的食材：
1、生豆类食品：四季豆、荷兰豆、红腰豆、白腰豆等豆类食品，在生鲜食品或是加温不完全的状况下能造成中毒了。
2、生豆浆：生黄豆中带有有害成份，假如服用未煮开的豆桨未，可造成食物中毒事件。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，假如服用生的或未煮开的木薯或喝其汤，可造成中毒了，其内毒素可造成神经痉挛病症，乃至会造成永久偏瘫。
4、出芽土豆：马铃薯发芽位置的内毒素——龙葵素，比其肉质地一部分高几十倍至上百倍，一旦误吞，轻微脑血管意外、呼吸不畅，危重症者可因心衰竭、呼吸中枢麻木至死。
5、鲜黄花菜：金针菜中带有秋水仙碱片，这类内毒素可造成嗓子干涩、胃里灼热感、尿血等食物中毒症状。服用前必须先将金针菜煮开、煮透后过热水烫一下，再烹饪服用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，服用这类还未熟的青绿色番茄，口腔内部有苦涩感，吃后可出現恶心想吐、恶心呕吐等食物中毒症状，直接生吃危险因素更大。
7、烂掉的姜片：烂掉后的姜片造成一种毒副作用较强的黄樟素。人吃完这类内毒素，即便量非常少，也可以造成肝脏中毒了和转性。
8、生春笋：新鮮春笋带有纯天然内毒素氰甙，吃完生的或沒有煮透的春笋，也将会造成食物中毒事件。
假如孕妈妈对某类特想吃的东西犹豫不定，何不找医生咨询，请专业医生依据本身情况来分辨可否服用这类食材及其服用的頻率。必须表明的是，一些食材如因为其效应等缘故，一部分孕妈妈并不适合过多服用。例如大闸蟹、薏仁米等。假如身心健康的孕妈妈的在怀孕期间进餐了小量下列食材，也无需过度担忧，一般并无影晌。
孕妈妈需慎吃的东西：
1、卢荟：数控机床科技进步学好出示的材料显示信息，孕期中的女性若过多食用芦荟汁，非常容易造成腹疼、恶心呕吐、大便出血，乃至造成小产。
2、大闸蟹：大闸蟹美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故对孕妈妈有不好危害，应慎吃。
3、薏仁米：中医学觉得薏仁米质滑利，且对孑宫肌浆网有激动功效，可促进宫缩、具备引起小产的概率，故应慎吃。
4、马齿笕：马齿笕药效寒性而滑利，针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致小产，故应慎吃。
6、杏子及甜杏仁：因为怀孕胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的性热，一次食杏过多，还能造成容易上火，故孕妈妈应慎吃。
7、野生甲鱼：因为野生甲鱼茯苓功效咸寒，有极强的通血络、散瘀块的作用，因而具备一定打胎之弊，故孕妈妈应慎吃。
8、朝天椒：适当吃辣对人摄入全方位的营养元素有益处。但过多进餐朝天椒会刺激性胃肠、造成严重便秘、加速血容量等。假如归属于胎盘前置的状况则应肯定严禁服用。
9、麻椒、八角、八角茴香、五香粉：这种归属于性热调味料，易耗费肠胃水份，使肠胃分必物降低而导致肠胃干躁和严重便秘，孕妈妈应尽量避免吃或不要吃。
孕妇不可以吃什么水果水果味儿爽口，香气也很吸引人，是备受女士热烈欢迎的营养食品。新鲜水果有丰富多彩的膳食纤维素和维他命，作用也不一样，如一些新鲜水果能减温降暑、保护肝脏，一些新鲜水果能够防严重便秘、消除疲惫，而一些新鲜水果则有可能会造成孕妇上火，乃至对孑宫导致刺激性。严格意义上来说，孕妈妈并沒有不能吃的新鲜水果，仅仅必须留意一些新鲜水果在怀孕期必须尽量避免吃，或是必须留意食用方法，孕妈妈内心要有一个斤斤计较。
孕妈妈需慎食的新鲜水果：
1、山楂果。许多怀孕期间后喜欢吃香甜可口的食材，有时会想吃山楂。但孕妈妈需慎食山楂果，由于山楂果有造成宫缩的功效，尤其是针对有复发性流产、流产及其有先兆性流产预兆的孕妈妈而言，最好是不要吃为妙。除此之外，身心健康的孕妈妈假如一不小心吃完山楂果，量少得话是没有什么难题的，假如量多得话最好是還是看医生检查下人体，以防发生意外。
2、干桂圆。干桂圆是一种营养丰富的新鲜水果，李时诊曾在《本草纲目》中记述：“食品类以荔技为贵，而资益则以桂圆为良”，由此可见干桂圆的营养成分之高。从中医学视角而言，尽管理论上干桂圆有养胎的作用，但女性怀孕期间，大多数阴血偏虚，肾阴虚则生内火。中医学认为胎前宜凉，而干桂圆性热，因而，以便防止将会出現的出现意外，孕妈妈应慎食干桂圆。
除此之外，孕妈妈还特别注意一些新鲜水果尽管滋补养生的效果非常的好，孕妇能吃，但要操纵好进餐量，食用方法还要恰当，以防进餐过多或不正确进餐，反倒不利身心健康。
孕妈妈应留意胃口的新鲜水果：
1、柿子饼。理论上而言，孕妈妈是能够进餐柿子饼的，但假如孕妈吃了未熟的柿子饼、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼类、虾类等高蛋白的食物同食，则会造成不良影响。这是由于未熟的柿子饼中单宁酸成分达到25%上下，很多单宁酸进到身体胃里，会在胃酸的作用下产生“胃柿尿结石”;空腹吃柿子或柿子饼与高蛋白的食物同吃也会造成此难题的出現，非常容易对孕妈妈胃里导致损害;除此之外，因为柿子饼糖份高，孕妈妈必须严控摄取量，有孕妇高血糖的孕妈妈不适合进餐柿子饼。
2、榴莲果。孕妈妈不必把榴莲果当做滋补食品很多进餐，这是由于榴莲果含有的发热量很高，很多进餐非常容易导致孕妇血糖上升，培育出巨大胎儿的概率也会大大的提高。除此之外，尽管榴莲果含有甲基纤维素，但榴莲果进到身体胃肠后会吸湿澎涨，过多服用反倒非常容易造成严重便秘。且榴莲果温性，吃多了易上火，因而，爱吃榴莲的孕妈妈一定要操纵好进餐量。
3、易造成皮肤过敏的新鲜水果，如青芒、菠萝蜜、弥猴桃等。如青芒中的致敏性蛋白质、菠萝蜜中的菠萝蛋白酶、弥猴桃中的水杨酸等，全是普遍造成水果过敏的致敏性化学物质。因为怀孕期间的独特性，即便怀孕前孕妈妈不容易对某类新鲜水果造成过敏症状，可是保险起见，不建议一次性吃太多。假如孕妈妈在怀孕前从来没有进餐过这种易致敏的新鲜水果，那麼更不可在怀孕期间一次性进餐过多，以防引起皮肤过敏。
