1、荷叶茶
合适喜欢油炸食物的女士原。莲花的花、叶、果子在中药材书经的记述上都有“益身、化油”的功效，不仅能除去身体植物油脂，还能改进脸色。食用一段时间后，会当然越来越不喜欢油腻感的食材，对摄入植物油脂成份过多的群体更为合适。
食用方法
最先务必是浓茶水；次之是一天数次，4-6次最好；第三最好在空肚时食用。
2、绿黄菊花茶
绿茶叶带有芳香族化合物能融解人体脂肪，化浊去腻避免人体脂肪堆积身体，而维生素b21、维他命C和咖啡碱能推动胃酸代谢，有促进消化与排脂，叶皂素也可以令你更纤细。此外，绿茶叶可提升血液、营养成分和发热量的基础代谢，降低人体脂肪堆积在身体。黄菊花茶则对因传统节日太过玩耍而导致的疲惫能有非常好的减轻功效，清新的口感也是消散食材的腻感。
食用方法
将绿茶叶和黄菊花置放杯里85度上下的沸水冲调就可以。使用量不适合过多，一般1-2枚，数最多不适合超出3枚，餐后喝一杯有促进消化。
3、玫瑰果迷迭茶
马郁兰在西方国家是一种香辛料，用以烹饪调料。用马郁兰来煮茶，能清除传统节日因进餐过多油腻感食品类而造成 的胃气胀、肚胀等难题，還是一款很非常好的瘦身茶哦！而玫瑰果也是女士的福利，带有丰富多彩的维生素C，具备美容养颜的作用，调整生理学功能，保持身心健康。
4、小青柑
合适小腹赘肉较多的女士。小青柑是选用云南省尖叶种茶制做而成的，能合理地刺激性身体的基础代谢，加快脂肪燃烧。
食用方法
另外应维持一天喝1.5升，餐前一杯实际效果最好。
5、杜仲茶
合适虚肉过多的女士。可减少中性化人体脂肪，由于杜仲所含成份可加快基础代谢，推动发热量耗费，而使体重下降。此外也有防止衰退的功效。
食用方法
每顿饭三十分钟后食用，每日坚持不懈喝1.5升上下，要长期性坚持不懈才有实际效果。
