【前言】拔罐减肥的操作步骤是啥?坚信大伙儿针对拔火罐毫无疑问不生疏了,但是提到拔罐减肥将会還是有许多 人并不清楚吧。下边网编就来给大伙儿讲下拔罐减肥的操作步骤,那样减肥瘦身不容易反跳哦!
拔罐减肥操作步骤
功效:激话经脉及穴道,为减肥瘦身作提前准备。
罐数:16个罐(3号一个、2号八个、2号七个)
1、第一天
穴道:中脘穴3号、下脘2号、气海穴2号、关元穴2号、天枢2号
大横2号、髀关2号、血海穴2号、梁丘2号、足三里2号。
拔罐减肥的操作步骤
2、身体排毒期(6斤前)下重期
功效:刚开始减脂。(务必相互配合减脂期饮食搭配)
時间:前三天持续做,后第二天一次。
罐数:(3号十五个2号16个2号七个,提升罐加2号罐)
应用穴道:中脘穴、下脘、气海穴、关元穴、天枢、大横、上腹阿是穴、下腹阿是穴、(腹腔6穴八位空荡荡处4个2号罐,上腹部2个调整胃作用,下边2个推动胃肠功能。小肚子上的2个不能另外上。)腰侧肝胆经上阿是穴(以中脘穴横着延伸线与腋窝下中心线交接点为起始点,往下每侧六个罐3号。第二次分开原先部位)、髀关、大腿根部阿是穴(血海穴、梁丘竖直上5寸2个2号罐)、血海穴、梁丘、足三里、臂儒穴3号。
二、局部瘦身
1、对于身体素质超标准并不是许多,想局部瘦身的。
2、以肚脐眼为管理中心,上下旁开5寸为3号罐,别的不会改变。额外穴可依据消费者部分肥胖症来上罐。
上半身胖
用腹腔主穴 脚部主穴 上臂手臂和腹腔的额外穴 上半身阿是穴
拔罐减肥的操作步骤
下身胖
用腹腔主穴 脚部主穴 脚部和腹腔上边的两个额外穴 下身的阿是穴。
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