1、大樱桃含有的水杨酸能推动角质层薄的产生
大樱桃——含有的水杨酸还能推动角质层薄的产生：
大樱桃是含铜及胡罗卜素较多的一种新鲜水果，它的营养成分比较丰富，对血气较虚的人能具有补血补气补肾壮阳的功效，餐前服用200-300克能够调理脾胃作用，对消化吸收作用差的人很有益处。
大樱桃中丰富多彩的维生素C能滋养白净肌肤，合理抵御色素的产生。此外，大樱桃中常含的水杨酸还能推动角质层薄的产生。
2、草莓苗能美白和滋养保湿补水
草莓苗――美白和滋养保湿补水：
草莓苗属果实，糖份达到6%-10%，并含多种多样水杨酸、维生素及矿物等，可提高肌肤延展性，具备美白皮肤和滋养保湿补水的作用。
此外，草莓苗较为合适于油性肌肤，具备除油、洁面的功效，将草莓苗挤汁可做为美容产品敷脸。
如今的许多清理和营养成分补水面膜中也添加了草莓苗的成份，比如稀缺的莓多酚因素，对去痘也有非常好的作用。
常常应用草莓苗美容护肤，会让肌肤清爽、光滑，防止色素沉淀。草莓苗中还带有丰富多彩的维生素A和钾质，对秀发的身心健康很有益。入眠前饮一杯草莓汁还能令神经系统松驰，对治失眠实际效果非常好。
3、番茄可美白祛斑
番茄――均衡肌肤的PH值，美白祛斑：
西红柿营养丰富多彩且发热量低，很多女模特都靠服用番茄来瘦下去。
它丰富多彩的酸碱性液汁能够帮你均衡肌肤的PH值。
针对皮肤暗沉且不光滑的人，能够将西红柿捣汁后擦抹脸部，滞留约15分钟后用冷水清洗，对除去脸部老茧有很大的协助。
番茄也是含有维生素C的蔬菜水果，在番茄汁内混和少量纯蜂蜜擦于脸部，10分钟后清理整洁，每天坚持不懈能够美白祛斑。
4、菠萝蜜可消除面部斑点
菠萝蜜——消除面部斑点：
菠萝蜜归属于新鲜的热带水果，其丰富多彩的维生素不但能消除面部斑点，使肌肤盈润、全透明，还能合理除去角质层，推动皮肤基础代谢，肌肤展现身心健康情况。
皮肤暗沉的人能用沙布浸菠萝汁擦洗，长期性坚持不懈能具有嫩肤美白的功效。在洗脸水中添加少量菠萝汁更能滋养皮肤，特别是在适用皮肤不光滑的人。此外，菠萝蜜中还带有一种叫菠萝酶的化学物质，它能合理除去牙表层的污渍，令你的牙洁白无瑕。
5、常吃iPhone可消除脸部黄褐斑及雀斑
iPhone——常吃iPhone可消除脸部黄褐斑及雀斑：
苹果营养丰富多彩，是一种普遍应用的纯天然美容产品，被很多追求美丽人员誉为美容护肤的佳品。
iPhone中带有0.3%的蛋白，0.4%的人体脂肪，0.9%的膳食纤维和各种各样矿物、芳香醇类等。
其所含的很多水份和各种各样保湿补水因素对肌肤有保湿补水功效，维生素C能抑止肌肤中色素的沉着冷静，常吃iPhone。此外，iPhone中常含的丰富多彩水杨酸成份能够使皮肤毛孔顺畅，有去痘功效。
此外，iPhone特性柔和，可做为纯天然补水面膜，还可以切成片涂覆。对油性肌肤来讲，将1/3个iPhone倒成糊状，敷于表面15分钟，随后清洗，再用冷水洗脸，能够变软角质层薄，使植物油脂代谢均衡。
6、青柠檬——美白皮肤、耐老化
青柠檬是新鲜水果中的美容护肤上品，因带有丰富多彩的维生素C和优质蛋白质而做为护肤品和护肤产品的原材料。
其关键的美容护肤作用有：美白洁面、去色斑、提拉紧致、护肤、缓解疲劳、抗肌肤老化等。
针对头屑较多的人，可以用柠檬水混和植物油在头发上推拿，三十分钟后清洗，实际效果很好。
此外，青柠檬中还带有很多的水杨酸成份，可变软角质层薄，除去老茧，推动肌肤基础代谢。取一小汤匙柠檬水，混和一勺酸牛奶和一勺纯蜂蜜，在膝关节、胳膊肘和脚跟部轻轻地磨擦约十分钟后，再用温开水清洗，长期性坚持不懈会让皮肤细嫩而颇具光泽度。
