第一式 要用含有维生素的美容美体 从维C的美白皮肤，到维E的抗氧化性与衰退，及其现阶段最受欢迎的各种各样维A化合物，这种都能够让皮肤更清爽更光亮。因此应挑选常常擦抹含有不一样维生素成份的滋润霜，给皮肤以丰富多彩的营养成分。 第二式 充足的睡眠与一切正常的作息时间以保持身体的基础代谢 皱褶是脸部皮肤衰退的主要表现，肌肤衰老的原因是各个方面的，睡眠质量是关键缘故之一。平常人必须的睡觉时间随年纪而不一样，成人每日必须睡眠质量7-9钟头。休息不好，尤其是长期性休息不好的人，脸部非常容易出現皱褶。假如睡眠质量时，用面霜提升肌肤的营养成分，提高睡眠的功效，抗皱实际效果将更优。 第三式 除去角质层后另加推拿，淡化色斑线框 假如角质层变厚必然危害美观大方，且易出現皱褶。因此脸部去角质也是抗皱的重要一步。在护肤过程中，须再加肌肤的美容按摩，敷热，让脸部皱纹的线框消除，并保证护肤品尽快渗入，进而改进全部肌肤情况。 第四式 关键维护保养眼周 长期手机看书，网上玩手机，经常熬夜看电视剧，没日没夜欢乐，高兴是高兴了，但是，最遭罪的可算作双眼了。一般状况下，双眼劳累过度易使眼部造成皱褶，并出現黑眼圈眼袋、祛眼袋、水肿等难题。因此应当提升眼周的推拿，擦抹眼部精华，为眼周消除疲惫、出示营养成分。
