1、补水面膜医护
要想肌肤越来越紧实、细致，要从平时的医护学起哦，平常的情况下能够多提议做一些补水的面膜，多给皮肤填补水份，肌肤才可以越来越细致、紧实。
2、应用紧实护肤精油
能够 挑选一些紧致皮肤实际效果的单方精油来应用，应用小量的紧致皮肤的单方精油滴进冷(热)水里，再将纯棉毛巾甩干，敷在表面，让皮肤渐渐地的消化吸收，可以具有紧实、肌肤护理的功效。
3、加多开展皮肤推拿
每晚睡觉前，能够加多开展皮肤推拿，皮肤推拿可以推动血液循环系统，另外也可以具有拉申紧致皮肤的功效，但是要坚持不懈哦，那样才可以更强的紧致皮肤，相反长雀斑。
4、留意皮肤的防晒隔离工作中
平时要加多留意皮肤的防晒隔离工作中哦，肌肤提前脆化全是过多的太阳曝晒导致，因此平时出门时要加多留意皮肤的防晒隔离工作中。
5、 冷热水交替洁面
这一非常简单，平常在洁面时，先用温水洗脸，洗好脸后再用凉水冲两下，热帐冷缩，这对紧实脸部肌肤也会出现一定的功效。
6、留意饮食搭配平衡
平常能够多留意服用一些抗氧化性的蔬菜水果、新鲜水果，能够维护肌肤内的胶原蛋白粉，进而能够避免 肌肤的脆化。另外还可以多填补一些带有蛋白类的食材，例如肉类食品、淡水鱼、生鸡蛋类的食材。
7、嚼口香糖紧致皮肤
经美国华盛顿面神经国际医疗负责人福克斯博士研究生临床研究确认，每日咬合泡泡糖15分钟的人，几星期后脸部皱纹刚开始降低，脸色也更为白里透红。这是由于，牙在咬合物品的情况下用劲很大，肌肉组织增大增粗，紧致皮肤，另外改进血液循环系统，提高脸部体细胞的基础代谢，皱褶也随着击败。
