2020年五一我与一个姊妹一起赶到印尼巴厘岛，大家此次住在五星級的NUSALEMBONGANRESORT酒店餐厅，这一酒店餐厅是在一个海岛上，全部海岛仅有一家酒店餐厅，因而自然环境很好。第二天黄昏，我们去感受了令人肯定痴迷的溫柔JUNGLESPA（SPA治疗过程3小時，1人1室），听闻这SPA馆是专业对于女士消费者的，里边对女士的生殖保健有很多非常的治疗过程，都具备非常好的养生保健的功效，并且服务项目非常细腻，基础全都无需亲自动手了，并且听导游员说里边也有很非常的推拿。
和盆友满怀求知欲赶到SPA馆，在一位服务生的领着出来来到一间很美的屋子，屋子靠海边的一面是用整块的夹层玻璃制成的，因此能够 见到外边的景色，服务生说这一玻璃隔墙外边是看不进去的，因此很安全性的。再看屋子里边的摆放，一个非常大的冲浪浴缸，二张按摩床，也有一张很舒服的布艺沙发。里边的其她家俱全是很历史悠久的这类。总之是很美啊，因为我难以用語言叙述。
这时候服务生要我坐一下先喝一杯巴里岛的特点花草茶，有利于安神助眠的。过了一会儿，一位按摩技师进来了，穿一条乳白色的中裤，牛仔裤子太薄，能够 见到里边什么也没有穿，她大约二十多岁，肌肤较为黑，但身型非常好，看来是用心选择过的，讲话很轻，她问我能帮你服务项目吗？我认为挺令人满意的，接下去就刚开始我的SPA旅游了。
就芳香按摩来讲，技巧全是较柔和的，由于柔和的技巧才可以唤起最微小的认知体细胞，也才可以使心身更健康。
芳香按摩的SPA技巧实际上能够 自主转变，如果你能把握这四点标准：
1、认真推拿，让受推拿者觉得溫暖。
2、姿势迟缓，不能过度心浮气躁使受推拿者更焦虑不安。可随时随地了解被推拿者的体会，以调节推拿的力度。
3、相互配合受推拿者的吸气开展按摩方法，会使全过程更畅顺、推拿者觉得更舒适。
4、带著觉性开展。以传递关怀、溫暖的情绪开展推拿，受推拿者会出现彻底不一样的体会，这尽管是很微小、难以言喻的，但却确实能认真体会获得。
怎样擦抹按摩精油？
先将适当按摩精油倒在一手掌心上，双手手掌心再略微磨擦湿热，使手掌心皆匀称地擦抹上按摩精油后，就可以开展推拿。留意不能立即将按摩精油倒在的身上。
长推
操作方法：芳香按摩常应用长推的技巧，两手闭拢放到人体部位，渐渐地向前拖动，通过手掌心与掌根释放出来平稳的力度。
常见位置：合适很大总面积位置，比如后背、全部脚部或胳膊等。
短推
操作方法：芳香按摩时也常应用短推，以两手更替前行方法，向前推约两个手长的长短，渐渐地往前开展。
常见位置：较常应用在部分，比如小腿肚、大腿根部、肩部等小总面积位置，便于提升该地区全身肌肉的推拿。
大划艇
操作方法：大划艇也是一种长推技巧，一般都从正中间刚开始往上，抵达顶部后，双手再各自沿着人体两边向下划回起点。
常见位置：一般应用在大规模、较长的姿势，比如后背、全部脚部等，也常做为起止和完毕姿势。
指压按摩
操作方法：拇指开启和四指呈斜角，四指支撑点在人体上，以拇指轻按的方法开展。
常见位置：较常应用在脊柱两边、胳膊、脚部中心线等。以指压按摩顺着一平行线，指定渐渐地往上轻按挪动。
捏揉
操作方法：以拇指和四指握紧躯体或肩部，左右促进开展揉的姿势。
常见位置：常见在部分推拿，但会渐近的进行全部地区，常见在躯体、腹腔。比如腿部按摩姿势，大划艇以后，再以捏揉輔助，更细心、充足地推拿该地区。
捏揉
操作方法：以拇指和四指，像捏揉面糊一样开展推拿。
常见位置：一般应用在较肌肉僵硬的全身肌肉，四肢和肩部最常应用，但力度不能太重，以轻、缓为宜。
字型
操作方法：以画8的方法，先从一端刚开始，往斜上边推以后绕回家，直往斜正下方推回去起点。
常见位置：常见在胸口、上后背，一般是推拿者立在受推拿者侧边时应用。有时候也用以全部背部按摩。
大海
操作方法：两手由左到右或由右到左，规律性地画半圆形，并次序地往外挪动。
常见位置：合适抹按摩精油或协助平稳受推拿者心态的姿势，常见于大规模，比如小腿肚、大腿根部、后背等。
女性异性朋友SPA推拿给你产生什么好处？
异性朋友SPA，是一个具备神秘感和纯修真风韵的心身享有，至今已有数百年的历史时间了，而如今的名嫒SPA要做的便是要把这一历史悠久而奇妙的独特感受送到您眼前，让您在忙碌闲暇有一个能够 放松身心的好去处。
做为一个具备历史悠久修真味儿的新项目，采用纯粹的印尼单方精油，加温后装进漏油的铜质器皿，让热液滴于印堂穴处，当然流满全部头顶部，这一全过程可以将人体的副动能清除身体之外。
直到滚油冲盈秀发，接着开展整理。用传统式的刮痧片，开展头部刮痧，可以合理推动血液循环系统。名嫒SPA异性朋友SPA对于肩周不适感，这儿发布了香拓推拿。
香拓来自菲律宾，很象轻按用的小挎包，在其中有15种香芬绿色植物，包含黄姜粉、酸陈皮、麦、锡兰肉桂粉、香蜂草、熏衣草、洋蔷薇花这些。香拓加温后，在其中的功效与作用可以释放而出。
在推拿的全过程中，当人体遇热，人体体温会渐渐地升高，在流汗的另外，也可以排出来，而全身肌肉的疲惫物质--乳酸菌，则由血液循环系统新陈代谢没了。而对于椎间盘难题，这儿则发布特点的虫二推拿。不但可以推动血循环，还能让肌肉僵硬疲惫的腹部完全释放压力。
一个悠闲的异性朋友SPA，在那里呆上就算一分钟，也可以让你产生整整的一天的完全释放压力和享有。名嫒SPA异性朋友SPA根据自然环境、歌曲、香味、服务项目等构建出的气氛会给你完全释放压力出来。
当您走入名嫒SPA，这里有溪水潺潺交织着热带雨林植物，静谧的天籁之声飘扬在清新怡人的气体里，让人心旷神怡。一瞬间带来你心身的均衡和极其成就感。
此外，名嫒SPA正切实打造出异国颜色，由于SPA尽管起源于欧州，却盛行于东南亚地区，而印尼、菲律宾和修真的神密绿色植物也带来当代SPA许多 设计灵感。欧州的许多 技术专业SPA都主打这类异国气息的SPA。
菲律宾传统式原素医护、亚热带风韵草本植物医护、印度尼西亚医草秘方、异域风情人体脸部去角质医护、修真古典风格手足护理，一系列与众不同的服务项目都和自然环境相互配合得无懈可击，让您享有到国际性身心健康时尚潮流的专业护肤与正宗的异国风情。
小结：异性朋友SPA推拿，在平常人来看，便是一个具备神秘感的心身享有，让您在忙碌闲暇有一个能够 放松身心的好去处。假如您心动了得话，就立刻行動吧。
