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检测你变成七色彩虹族的机遇
七色彩虹族指的是什么呢?实际上七色彩虹族简易的而言便是可以在日常生活和工作上寻找到一个最好的均衡点的群体,每日都可以像七色彩虹般身心健康。因此 如果你觉得开心的情况下就做加法吧,当苦恼到来就做除法,让自身都可以感受到平静和幸福快乐,那麼你是七色彩虹族吗?
1、是不是你很重视身心健康,而且每日都是有关心有关于健康类的专业知识和话题讨论?
是—2 不确定性—1 并不是—0
2、是不是你很重视生活起居中的营养搭配?
是—2 不确定性—1 并不是—0
3、是不是你常常会吃一些油腻感的食材或者烟薰类的食材呢?
是—2 不确定性—1 并不是—0
4、在生活起居的饮食搭配中,是不是你常常都是吃些较为营养成分的事情做为填补?
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5、无论是在工作中還是在日常生活之中,你有没有吸烟或者饮酒的习惯性?
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6、是不是你常常都是去健身房减肥呢?或者早上起来慢跑、练习瑜伽?
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7、在周末无需工作之时,是不是你会常常回家了探望爸爸妈妈,或者和家中的人开展交流与沟通?
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8、是不是你常常会生产制造些新鮮独特的物品,从生产制造的全过程中充足的感受到快乐?
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9、是不是你长期熬夜?
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10、每日睡醒时,是不是你觉得自身的精神实质很圆润?而且对新的一天充满了自信心?
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11、是不是你会按时的去开展全方位的健康检查?
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12、在应对工作上的工作压力时,是不是你都可以平心静气的去应对,非常少会出现欠佳的消极情绪?
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检测結果
得22—24分的盆友,祝贺你了是一个规范的七色彩虹族,有着着健康的身体和开心的情绪,请持续保持吧。
得18—21分的盆友,你如今早已快变成七色彩虹族的一员了,在这里你要必须提高锻练自身的人体和提高本身的免疫能力。
得13—17分的盆友,你的健康状况只有说成在身心健康的边沿,有时候人体会出現一些小问题,提议你需要留意下自身的饮食结构和生活方式。
得7—12分的盆友,那麼你也就必须警醒了,你如今的人体离身心健康越走越远了,因此 你一定要刚开始翻倍的留意本身的健康问题哦。
(十二星座www.meiguoshenpo.com)
得六分下列的盆友,你现如今的健康状况很差,很有可能会生病哦,必须多留意自身的健康状况。
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