伴随着年纪的提高，脸上斑点也会愈来愈显著，许多 女士都去美容院祛斑沒有实际效果后，都是感觉去斑是难以的一件事情。其实不是，饮食疗法的方式还可以做到去斑的实际效果哦!今日强烈推荐8款美白祛斑汤，给你根据饮食疗法轻轻松松的去斑。
8款食治疗法合理祛除黄褐斑：
1、黑豆百合花美白汤：
将黑豆、红小豆、百合花清洗，用适当冷水侵泡三十分钟。火灾煮滚后，改以文火煮到豆熟。依本人爱好，放盐或糖调料皆可。
黑豆与百合花含有的维他命能使色素复原，具备漂白剂功效。
2、牛奶蛋羹：
牛奶250毫升，生鸡蛋两个，老冰糖50克。用净化水适当将老冰糖煮溶，倒进牛奶烧开，打进生鸡蛋，搅拌均匀烧开，就可以服用。
3、柠檬冰糖汁：
将青柠檬打汁，加老冰糖适当，食用。青柠檬中带有丰富多彩的维他命C，100克柠檬水中常含维他命C可达到50mg。除此之外，还带有钙、磷、铁和B族维生素等。
常喝柠檬水不但能够鲜嫩肌肤，避免肌肤毛细血管脆化，清除脸部色斑，并且还具备预防心肌梗塞的功效。
4、牛乳核桃仁饮：
牛乳、豆桨、黑芝麻粉各200克，核桃仁300克。将核桃仁、白芝麻放进小石磨中;牛乳和豆桨搅拌，渐渐地倒进小石磨中边倒边磨，磨好后倒进锅内烧开，后添加小量白砂糖调料，也可在烧开时，打进鸡蛋，边搅边煮。
每天1次，每一次1小碗。可常常服用。
5、桃仁牛乳黑芝麻糊：
核桃肉30克，牛奶300克，豆桨200克，黑芝麻粉20克。先将核桃肉、黑芝麻粉放小磨中碾碎，与牛奶、豆桨调均匀，放进锅中烧开，再加白砂糖适当，逐曰早中晚各吃1小碗。
作用护肤悦颜。适用肌肤雀斑及皱褶肌肤。
6、山楂果橘子皮饮：
山楂果、橘子皮各适当，放水共煮，待凉，用沙布除杂取汁加纯蜂蜜启用。
7、护肤汁：
梨子100克，甘庶200克，红提300克，纯蜂蜜100克。将梨子、甘庶、红提清洗搅汁去渣，与纯蜂蜜混和装罐预留。
早中晚各吃10毫升，用沸水兑。
8、祛班饮：
大豆、黑豆、赤小豆各100克，白砂糖适当。将所述豆清洗侵泡至胀后混和捣汁，添加适量净化水烧开，用白砂糖调料饮服，2日3次。
