《中餐厅2》开播，为了保持身材，舒淇一天下来没吃过东西，喝红酒充饥。她十分坦率的表示，自己就是那种只拍照不会吃的人。她之前还说过：“做艺人，胖就是犯罪”，不少女艺人明明瘦成排骨胸、筷子腿，但是还是一直要减肥，为什么呢？
最新一期《中餐厅2》节目中，餐厅终于开业了，几位明星餐厅合伙人忙了一整天，等到客人都离开之后，终于能坐下来吃东西了。当王俊凯和苏有朋饿得端起碗狂吃，赵薇啃排骨的时候，只有舒淇不为所动，淡定的瘫在椅子上看着大家吃。舒淇拿起红酒，说自己做完饭之后一般都没有胃口，整个过程没有吃一口米饭。
不得不佩服舒淇真是精致呀，原来女神是真的不食人间烟火。而且当苏有朋狼吞虎咽的时候，舒淇对着他说：“今天朋哥吃了很多碳水化合物，你的蛋白质摄取量不太够的。”苏有朋笑而不语，宝宝心里苦但是宝宝不说。
为什么舒淇累了一整天还不吃饭，并不是因为她真的不饿，而是为了要减肥。舒淇实际上是个十足的吃货，经常在社交网络上载美食照。
不少网民都觉得好神奇，舒淇吃那么多高热量的食物怎么还那么瘦，还问舒淇平时是不是只是跟一些食物拍完照就算，不会真的吃下去。关于这个问题，她在Instagram上载手拿冰淇淋的照片，并留言：“是的，我都只拍照不吃的。”
迫于艺人身份，必须保持身材，所以她经常都是只合照但是不吃。可以舒淇和美食合照就是为了过过瘾吧。
作为女明星的身份遇上吃货天性，可以想象到舒淇心情是多么矛盾。所以她经常吐槽，美食只能看不能吃。而且即使吃素瘦不下来，所以只能不吃。
实际上看舒淇自己发的照片，实际上她已经很瘦了。但是无奈女明星要出席活动和颁奖典礼，一定是不允许自己有一丝赘肉的。
舒淇认为，艺人保持体态是责任，“作为艺人，胖就是犯罪。”小R只想说，如果按照这个标准，那我恐怕已经是无期徒刑了吧。
实际上很多女明星瘦成排骨胸、筷子腿，还一直不敢吃东西，一边喊着要减肥。这个离不开艺人每天都要面对的东西，那就是镜头。不少女明星明明本人很瘦，但是上镜就是胖了十斤，甚至二十斤！像是身高158cm的娘娘其实体重只有45kg，就这体重竟然还被吐槽胖！
90斤的娘娘看起来伙食确实不错，脸颊的肉还蛮多的。
还有像是吴昕，一直都是以小粗腿出名的。最近参加舞蹈比赛节目，160CM的吴昕量体重的时候吴昕只有46KG，也就是92斤。但是在镜头下的吴昕，给人一种体重破百的假象。
有一次吴昕在社交网络公布自己体重不过百，还被网友无情DISS：“可能是秤坏了”！不能怪网友更不能怪吴昕，谁让镜头下的吴昕无端端胖了十斤呢。
还有舞蹈比赛节目中另一外选手
，量体重的时候让本R倒吸了一口凉气。165CM的毛晓彤竟然只有41公斤，也就是82斤， BMI值是15.1，要知道 BMI值低于18.4就是偏瘦水平了。但是看节目的时候，并不觉得她瘦到这个程度呀。
看她街拍更看不出来她瘦了，分分钟上90斤的节奏，如果不是真的上秤量，恐怕大多数人都不信毛晓彤只有82斤。
另一位就是人称胖迪的迪丽热巴，她实际上身高168体重只有九十四斤，这个体重和身高的话实在是不算胖，而且热巴的身材却并不干瘪，是很有料，身材很棒的。即使是这样，邓超吐槽过胖迪真的很重。
视觉中国镜头下的热巴真的摆脱不了胖迪这个称号，感觉很多女明星半夜会在被窝里咬着被子哭，太饿了太饿了。
究竟为什么会有“上镜胖十斤”、“上镜三分胖”这回事呢？
一、肉眼和镜头的成像区别
首先就是我们人眼和镜头是有区别的，我们人眼是看到3D的图像，而相机拍出的照片是2D的，因为相机要把捕捉到的三维图象投射到平面上给人看，就像给压扁了，自然显的胖。
二、焦距
拍得我们胖瘦和镜头焦距有关，摄影师Dan Vojtech 用不同焦距的镜头拍同个人，焦距分别为 20mm、24mm、28mm、 35mm、50mm、70mm、105mm、150mm 和 200mm ，最后发现人脸的大小和焦距有很大关系。
动图可能太快了，上图看看吧。可能现在说焦距太复杂，又会扯远了，所以只要记住一个简单的道理：焦距越小，拍出来就会越瘦。
通常拍摄人像照会建议 85mm 至 135mm 的焦距范围，因为这样可以避免拍出来的脸型“过窄”或“过宽”，这种“扭曲照”一般在超广角镜头或远摄镜头里出现。
拍电影和电视剧，因为要考虑拍摄大场面，所以一般都是用超广角镜头，所以当这种镜头特写到人的时候，根据光学特性，图像就会变形，而且往往是显胖。
三、屏幕比例
另外，还记得我们以前的电视和现在电视屏幕的区别吗？现在电视的屏幕比例通常是16：9，比起以前的电视机屏幕更有向两边拉伸的效果，所以女明星在电视上看就更胖了。
为什么我们自拍总是要躲在被人身后呢？真相就是，手机内置相机都是使用短焦距的镜头，用这样的镜头拍景物和人物都有广角畸变的影响。所以自拍的时候最旁边的人可能会脸被拉大的错觉。就像有人拉住脸往旁边扯，脸能不大吗？
拍摄人物最好的焦段是85mm~135mm，一般手机的镜头焦段近似胶片机的22mm焦段，比较适合用来拍摄风景，拍人物的话如果是近距离的不变形是不可能的。尽可能纠正的方法是，被拍摄人尽量站在手机镜头的1.8米到2.2米位置上，缺点是人物太小也不算清楚，但感觉买个自拍杆真的很有必要哇。
四、灯光
而且拍照也离不开灯光，同一个人处于不同位置和角度的光源下，五官以及脸型都会呈现出不一样的感觉，所以有经验的演员知道怎么“追着光走”，能让自己在镜头里看起来皮肤更好，棱角更鲜明。
作为我们平民老百姓，虽然不用整天面对镜头也不会因为胖了一点就被吐槽，但是我们的脸还是要的对不，总是要在朋友圈见人的对不。所以这时候我们的拍照APP就特别重要了。我用陈妍希的照片为例，看看哪个热门APP可以更自然的瘦脸。
美图秀秀
美图秀秀的瘦脸有自动和手动两个模式选择，选择自动瘦脸后，可以再用手动模式继续瘦细节部位，整体效果会比较自然。保存相片后，相片质量不受影响。
美妆相机
美妆相机的五官立体功能不仅能瘦脸还能提亮，意思就是这个APP不仅能帮你打阴影还能给你打高光，而且还能有不同模式的修容，比起美图秀秀会多很多选择。不好的一点就是美妆相机后的照片有点假，画质也没有原图那么清晰了。
FACEU
FACEU不仅仅可以用各种可爱搞怪的表情，还能美化图片。选择修容模式后，和美妆相机的功能类似，但是比较自然一些。FACEU不仅会帮你修容，还会给你放大眼睛。缺点就是图片画质也会变差，会给人一种你手机像素渣的感觉。
总体来说，还是美图秀秀的瘦脸功能比较自然。但别忘了，好的照片再用APP修就简单多了，拍照是门技术活，下次小R再和你们探讨怎么样拍出美美的自拍照啦。
就算有人会吐槽你是“照骗”但是自己开心就好啊，毕竟如果有人夸你漂亮是一件令人高兴的事儿，不是吗？
