每个女人在月经期间都是需要特别注意的，特别是有痛经或者月经不调等症的女性朋友，在这几天的时间里更是坐立难安。因此，在这个特殊的时间段当中，女性朋友们更应该通过正确的方式来缓解身体带来的各种不适，比如某些汤饮就可以达到这个效果。那么，到底月经期间喝什么汤好呢？接下来就为大家介绍几种。
月经期间喝什么汤好
由于不同的女性朋友都存在着各异的经期问题，有的女性朋友月经量过多，有的女性朋友月经量过少，还有的女性朋友会痛经等等，对于不同的情况，应当选择适合相应症状的汤饮才行。
例如痛经的女性朋友可以选择姜枣红糖水，或者用茉莉花或者玫瑰花制作的花茶，都可以起到温经散寒，缓解痛经的效果。而对于月经量过大的女性朋友，则可以制作黑木耳莲藕汤来进行调理，也可以达到止血固经的效果。
作为女性朋友们来讲，其实并不能只关心月经期间喝什么汤好，同时还需注意自己月经前的精神调养，并且要做好整个经期的保暖，避免寒邪入侵到身体挡住，这样才能更好的度过月经期。
