玛咖的功效与作用备受人们的推崇，研究发现玛咖的功效与作用有很多，玛咖的功效与作用不仅可以帮助缓解失眠、更年期等等，玛咖的功效与作用还可以帮助提升记忆力等等。玛咖的功效与作用是多方面的。
玛咖的功效与作用表现为以下几点：
玛咖的功效与作用1、提高人体免疫能力、抗病能力、抗疲劳能力
玛咖中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛咖中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛咖中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。
玛咖的功效与作用2、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙
玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平，美国科学家在进行相关研究后更是称之为天然荷尔蒙发动机。
玛咖的功效与作用3、增加抵抗力，远离亚健康
现代人压力大，特别是男性，大都面临繁重的家庭负担，长期透支身体健康。玛咖富含55种活力营养元素，长期食用能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康。所以说，玛咖不只是能提高性能力，它也是一款极具养生价值的健康产品。
玛咖的功效与作用4、提高精子质量
玛咖丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。同时玛咖能促进精子与卵子的数量与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
玛咖的功效与作用表现为对人体各项机能的综合提高，玛咖无任何副作用，安全有效。
玛咖的功效与作用及食用方法是什么？玛咖的功效好不好？
玛咖的功效与作用及食用方法1、玛咖地烧
类似国内的烧马铃薯，但是印加人并不是像国内那样直接烤熟的。他们的做法类似我们做叫花鸡的做法。首先他们会先把玛咖鲜果洗干净，然后在地上挖一个坑，把玛咖埋进去，然后在地面上烧火，这样不就玛咖就熟了，玛咖的香味弥漫着整个乡村。然后印加人把玛咖挖出来就可以直接吃了，这种玛咖吃法是一种非常古老的吃法。
玛咖的功效与作用及食用方法2、煲汤、煮饭
在秘鲁许多人就直接用玛咖做饭，玛咖也就成了配菜。通常都是将玛咖切成块状炖肉或者煲汤，煮饭的时候切成丝状，也可以与其他的菜一起炒。
玛咖的功效与作用及食用方法3、泡酒
玛咖干片可用三蒸三晒方式也可以用酒洗后再泡。在酒罐中加入玛咖干片后倒入42-60度的白酒头酒就更好，按重量:体积比为1:5或1:12〕，浸泡一月起可以饮用。玛咖的微量元素在泡酒时间起码在6个月至12个月才能把玛咖泡软。适量饮用25-50ml/天。
玛咖的功效与作用及食用方法4、制成精片
通过运用破壁技术将玛咖有效成分提纯精，有效地提高了“玛咖稀”“玛咖酰胺”的含量，玛咖精片可以直接服用被人体迅速吸收。
中药玛咖的功效与作用是什么？玛咖的功效有哪些？
中药玛咖的功效与作用有：
中药玛咖的功效与作用1、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血
中药玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。在秘鲁当地的居民，中药玛咖是一种天然的补品，又被誉为神灵赏赐的礼物。
中药玛咖的功效与作用2、抗癌
中药玛咖中的芥子油苷及其挥发油成分具有非常好的增强免疫系统的作用，这种成分可以有效巩固人体免疫系统，改善亚健康状态；中药玛咖中的膳食纤维、果糖等具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。
中药玛咖的功效与作用3、改善人的精神状态
对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等，这些并不是疾病，但是经常困扰着你，那么吃中药玛咖就可以有效改善这些状态。
玛咖的功效是什么？玛咖的功效真的有那么好吗？
玛咖的功效是什么1、抗高原适应性
玛咖含有丰富的红景天甙、酪醇、脂肪、鞣质、黄酮等，能改善供氧系统，提高机体对氧的利用系数对缺氧的耐受性，具有活血化淤的作用，对高原低氧环境所致的自由基代谢失衡有调节、保护作用。因此，它具有耐缺氧、抗寒冷、抗微波辐射、提高工作效率等多种功能。
玛咖的功效是什么2、抗氧化
玛咖中富含的植物蛋白、矿物质锌、牛磺酸等可有效改善人体抗疲劳能力、抗压能力、抗抑郁能力、抗病能力，对于人体免疫系统的改善有非常好的功效，玛咖中含有的多糖、芥子油苷、甾醇等具有非常好的抗氧化能力，可以有效延缓衰老，是女性保持年轻的金钥匙。
玛咖的功效是什么3、疾速弥补肾力
由于玛咖生在在瘠薄的高原，须有高明能量才干成长，由于其成长环境与特性，玛咖能够敏捷弥补膂力消除疲惫，康复精力，更是极少数经过药物查验的合格的疾速膂力增强剂。
玛咖的功效是真的吗？玛咖的功效对人体有什么好处？
玛咖的功效是真的吗？玛咖原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区主要分布在秘鲁中的puno生态区和秘鲁东南部城市puno，玛咖为十字花科独荇菜属植物。玛咖分为白、黄、紫、黑四种，颜色越深表示品质越好，紫玛咖是较为稀少，而黑色更为珍贵罕见，是玛咖品种中的极品。
玛咖的功效是真的吗？秘鲁玛咖是一种男性保健品，而且是从澳洲原装进口。主要功效就是抗疲劳、治疗男性早衰早泄等男性问题。玛咖中含有丰富的均衡营养成分和多种生理活性物质，有人体所需的55种营养素，能够很好的调节内分泌系统的水平，平衡生理机能，提高精子的数量质量和活力，促使勃起，持续时间更加的长久。
并且，玛咖只是一种身体保健品，他并没有壮阳药那么让大家上瘾，一般使用者的身体恢复到正常状态下就可以停止使用，而且不会产生什么不适症状。
玛咖的功效是真的吗？玛咖是真的有效的呢！
玛咖的功效有哪些？玛咖的功效好不好？
玛咖的功效有哪些之改进阳痿早泄
玛咖丰厚的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有用缩短反响时刻，敏捷勃起，前进勃起硬度，完全改进阳痿早泄表现。
玛咖的功效有哪些之增强性欲、提高性能力
玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，当然对性腺也能调节，性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛咖酒，可有效改善夫妻生活质量。
玛咖的功效有哪些之补充精气神，缓解疲劳
玛咖独有的活性物质玛咖烯，玛咖酰胺，除了平衡荷尔蒙的作用，还有利于增强体力和耐力。同时，玛咖中的铁、锌、牛磺酸等成分含量也较高，这些物质也有增强体力精力的作用。所以，常吃玛咖能充分补充精气神，提高精力明显对抗疲劳。
玛咖的功效有哪些之提高生育能力
玛咖中的精氨酸是精子的重要组成组成，对于增加精子的数量有非常好的功效，可有效提高男性生育能力。玛咖中富含果糖，可有效提高男性精子的活力，提高男性生育能力。
高原玛咖的功效是什么？玛咖的功效受哪些因素影响？
高原玛咖的功效之补充体能、恢复精力、改善睡眠
高原玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
高原玛咖的功效之缓解偏头痛、缓解高原反应
高原玛咖能够提升机体对有害刺激的非特异性低抗力，加强机体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。高原玛咖中的硫甙化合物有降低心肌耗氧量，提高血氧饱和度的作用。
高原玛咖的功效之改善更年期综合症
高原玛咖本身不含性激素，它作用于下丘脑和脑垂体，并调节肾上腺和胰腺的功能，平衡体内的荷尔蒙水平。因此，高原玛咖可以缓解更年期综合症。
高原玛咖的功效之养颜美容作用
高原玛咖能清除自由基，保护细胞和器官，高原玛咖通过改善睡眠，改善微循环，使面部红润养颜美容，延缓衰老。
高原玛咖的功效是不是非常好的呢？
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